視力の低下は仕方ないの？

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2024年5月5日（日）

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(全回答数：1 件 / )

こんばんは
近年ＯＡ化が日常的になり仕事及びプライベートで
パソコンを使う事が多くなりました。
学生時代より近視でしたので数年おきに度が進み
眼鏡を作りなおしていましたがここのところ
作りなおしてもすぐに見ずらく感じ、目の疲れ、
かすみ、しょぼつきを良く感じます。
年のせいもあるかと思いますが、何か良い自衛策が
ありましたらご教授お願い致します。

| hamaji / 40代 | 男性 | 2007年11月 7日 23:36 JST |

私もパソコン中心の生活になる仕事です。

会社の上司からは、１時間に一回、窓から３分間「雲」を見るように言われます。
残業をすることになって、日が落ちると、今度は「星」を見ろと言われます。
雨が降った日で雲とか星が見えない時は、かなり遠くにある「ビルの照明看板」を見ろと
いわれていて、その看板も決められています。

忙しいのに面倒だなと思うときもありますが
これのおかげか分かりませんが、あまり目のストレスは感じません。
これをサボったときは目が疲れているのが肩にくることがありますので
私は続けてます。