相談&回答 |
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回答プロ: 佐古 康弘
ご相談者:30代/女性
はじめまして。
私は、雷がものすごく嫌いなんです。色んな人に話しても、誰もまともに聞いてはくれません。
それどころか「なんで、雷くらい」と笑われたりします。小さい頃から、もともと雷は嫌いだったのですが、今ほどひどくはありませんでした。こんなに極度に嫌いになったのは、ここ4〜5年だと思います。
私にとっては、本当に本当に深刻なんです。梅雨時期から夏が終わるまでの雷シーズンが一番苦痛です。
その期間は、必ず天気予報はこまめにチェックしますし、「雷」って言葉が出ただけで・・聞いた時点から、もう憂鬱になってしまいます。とにかくあの、雷光と雷鳴がだめで・・。昼間に雷が鳴った場合は、窓の雨戸を完全に閉め、カーテンも閉め、ヘッドホンで大音量で音楽を流し、布団にもぐって、ひたすら過ぎ去るのを待ってます。夜間はいちばん嫌でして・・・。心臓はどきどきしますし、汗びっしょりになります。鳴り始めたら、朝まで眠れないのが普通です。その次の日は、大変きついです。こんなに悩んでいても、誰も真剣に聞いてくれません。私は、なにかおかしいのでしょうか・・。一生悩みつづけていかないといけないのでしょうか。いっぱいいっぱいな気持ちで。どうしたらいいのか分からなくてご相談させて頂きました。よろしくおねがいします。
30代/女性 | 日付:2009年6月26日(金) 17:41 JST | 閲覧件数: 1,278
こんにちは。
雷がすごく嫌いで生活に影響が出る位辛い思いをしてるのですね。
悩みは人それぞれ!あなたはおかしくなんてありません。
雷を怖がらない人は多いですがあなたが悩み苦しんでいる事実は重大です。
あなたにとって雷の問題はとても深刻な事だと伝わってきましたよ。
問題が雷という自然現象なので自己改善による改善しかありません。
雷に対しての嫌悪感がとても強いのでイメージの改善が必要だと思います。
カウンセリングを受ける事をお勧めします。
心(意識+無意識)に今あるイメージを改善する事が必要です。
心理療法にはこういう問題に合った療法もいくつかあるので専門家に相談してあなたに合った療法で改善していきましょう。
カウンセラーはどんな悩みも真剣に聞いてくれるので安心して話して下さい。
解決できない問題ではないので専門家と一緒に改善していきましょう。
回答日時:2009年7月 3日(金) 17:00 JSTお礼のコメントを書く
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