相談&回答

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swswさんの御相談内容です。

ご相談者:20代/女性

こんにちは、大学3年の女です。同年代の女子の集団に馴染めないことで悩んでいます。

現在、運動系の部活に所属しておりますが、同期の女子3人の中でなんだか疎外感があり、自ら壁を作ってしまいました。疎外感があるというのは、2人はなんとなく雰囲気が似ていたり、息があっているというか。3人いるのに自然に2:1になってしまうんです。向こうは私を嫌っているわけじゃないのはわかるのに、どうしても寂しくてあえてそっけない態度をとってしまいます。

また他にも、この人!っていう仲の良い子がいないと不安です。私は幼い頃から、常に少人数で行動していてよく先生にも「みんなと仲良くしましょう」と言われていました。友達も、すんごく狭く深くなタイプです。

最初は相性の問題かと思いましたが、よく考えると部活以外の人間関係でも同じことがありました。まず、高校の部活でも同期女子とあまり関われなかった。大学でも3人組でいましたが、やはり他2人の方が趣味が同じだったり同じ授業が多かったりで、私から離れてしまった。基本、奇数でいるときは一歩引いてしまいます。

他のサイトでも相談したら、私は「自己愛性人格者」の傾向が強いのでは?というアドバイスがありました。調べてみたら、そんな気も・・・。アダルトチルドレンのような気も・・・。

過去に何かあったっけとずっと考えていたら、ちょっと思い当たることがありました。私はガタイがよく、幼稚園〜中学校まで周りの男子にはかなり言われてきました。いじめって感じでは全然ありませんでしたが、結構傷ついていました。背が高くて後ろの方だと、体育の「前から2人ずつになって」でも時々余ったりして。そういうのがとても嫌でした。そういう中で、「私は普通の女の子とは違う」と、ちょっと引いてみる癖がついたのかもしれません。

上記が直接の原因かはわかりませんが、思いついたこととして書かせていただきました。とにかくこのように、見た目もちょっと威圧的で、しかも元来人見知り・内気なので人間関係が本当に億劫になっています。部活でも、同期女子に馴染めないことに自信が持てずにだんだん萎えてしまい、結果、以前は普通にしゃべっていたような人(男女とわず)にも距離をおかれるようになってしまいました。←これが本当に寂しかったので、今回なんとかしたいと思ったのですが・・・。大学のゼミでも「友達つくろう!」と乗り気になれず、ノリの良い人たちからは早くも絡みづらい存在です。

カウンセリングを受けた方がいいのかとも思っています。自分としては同年代や年下にも壁を作らず接し、自分を出せるようになりたいです。具体的にどうしたらよいか分からず悶々としています。なにか性格上の問題があるのでしょうか。

20代/女性 | 日付:2009年5月27日(水) 08:14 JST | 閲覧件数: 2,188

swswさんへの回答です。

心理カウンセラー 福屋 義美

人間関係の中で三人が上手くいくというのはとても成熟してる人達の
繋がりという事になってきます。

で、通常は2:1になる事の方が良くあるケースだと思います
ただ、一人になってしまうと言うのは心理学に置ける「無価値観」の部分です
無価値観が高い程、人とは距離をどうしても取ってしまいます。
人は自己評価を低くして他己評価を高くしてしまいガチです
自分の悪い所と人の良い所を比べた度合い、相手の人達との距離感を取ってしまうという事になります

swswさんの文章には「私は普通の女の子と違う」という言葉がありますが
これはswswさんの子供時代にswswさん自身が誤解をしてしまっている部分があるのではないかと
お見受け出来ます、自分の中にネガティブな印象を印象付けてしまったように私は感じています。

何かswswさんが何か他の友達よりガタイが大きかった事等で
誰かを傷つけようと思ったのでしょうか?威圧しようと思ったのでしょうか?
今のswswさんなら子供時代とはいえども思い返してみてください。
しかし、もしこの事がトラウマや心の傷になっているとしたら
「また私の言動や状況で誰かを傷つけてしまうんじゃないか…。」と
どこかで自分自身で一歩引いてる部分を臆病とswswさんが呼んでしまっているのかもしれません。

カウンセリングやヒーリングでは心の傷になっている所から
人生のパターンが構築されてしまいます、ですのでこの罪悪感や無価値観の部分を
カウンセリングやヒーリングを使って頂いて自分らしさを取り戻し、人間関係を再び築き上げる
楽な生き方が出来るように私はカウンセリングをご提案させて頂きます♪。

このプロに有料相談

回答日時:2009年5月27日(水) 19:38 JST

ご回答ありがとうございました。3人でうまくいくのは、成熟した人たちであればのことなんですね。部活の女子の先輩たちはうまくいっているので、さすがだなと感心してしまいます。無価値観ですか・・・初めて聞きました。調べてみようと思います。

幼いころにネガティブな印象を印象付けたことは確かだと思うのですが・・・自分が誰かを傷つけたり、威圧したりした経験によるトラウマではなく、ガタイがいいことで周りから言われたことがトラウマになっていると自分では思っています。デカイと嫌われるのか?という感じで。罪悪感と伺ってもピンとこず、ちょっとこの部分に関しては他の方にも意見を求めたいと思ったので、掲示板の方にも載せてしまいました。プロの方にご相談しておきながら、もし失礼だと思われたら申し訳ございません。

やはりおっしゃっていただいたように、カウンセリングは受けてみようと思います。お忙しいところ、大変参考になるアドバイスをありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2009-05-27 |

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