プロ無料相談
掲示板
ルーム検索
夫婦問題特集
浮気調査室
メンタル特集
障害年金請求
レビュー
相談＆回答 |
約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間 |
回答プロ： 治面地 順子
ダイエット方法を教えて下さい。
ご相談者：30代/女性
こんばんは。３５歳の公務員です。
３年前に主人を亡くし、それ以来精神科に通院し、休職しています。休職してから１５キロも太ってしまいました。医師は薬のせいだとは言うのですが…
何とか元に戻したいと思っています。１５１ｃｍ、６２ｋｇです。どんなダイエットの仕方がよろしいかアドバイスお願いたします。
エステには通っていますが、現状維持で一向にやせません。よろしくお願申し上げます。
30代/女性 | 日付：2009年5月21日(木) 03:54 JST | 閲覧件数: 979
体と心を休めてあげてください。
研修等で出かけていて回答が遅くなり申し訳ありません。
ご主人を3年前に亡くされたということで、さぞお辛かったでしょう。
でもそろそろ新しい人生を歩み始めてもいいのではないでしょうか。
私も太ったのは薬のせいだと思います。そんな人を何人もみてきています。
エステに通ってもダイエットは出来ないと思います。
精神的に立ち直って、薬をやめるのが先決です。
私達は薬を使わない精神科医宮島賢也先生を中心にメンタルセラピーを行なっています。基本的なコンセプトは「幸せシンキング」過去を取り戻す事はできないのです。これからあなたが一番幸せになれることを考えていきましょう。3年経過したのですから、亡くなったご主人もきっとあなたのこれからの幸せを望んでいると思いますよ。
ダイエットの提案として私の考案した「アルファビクス」を始めてみませんか。DVDもありますので、自宅でできます。ヨガがベースでのんびりゆったり体を動かすエクササイズです。当社のHPをご覧になってみてください。
回答日時：2009年5月28日(木) 13:18 JSTお礼のコメントを書く
・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。
こちらのプロも相談受付中です。
悩み辞典は、安心して登録・相談できます。
※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。
※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。
※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。
※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。
※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。
