自分を卑下することは、自分に対する虐待になります。

山口 寛人

ご相談ありがとうございます。

偽りの自分を演じることは、確かにストレスのたまることだと思います。

しかし、現代社会ではありのままの自分を出せるような環境は残念ながら少ないと思います。


そこで、まずお伝えしたいことは自分のことを最低な人間などと、卑下することはやめてあげてください。

それは、自分に対する虐待になります。



「類は友を呼ぶ」という言葉がありますが、自分を卑下していると、周りにもそのような人が自然と集まります。

自分を卑下する人は、自分に自信がないため、常に蹴落とせるような標的を探しています。

あなたはそのような人達が、優越感を得るための格好の的になってしまいます。



そのため、まずしてほしいことは、あなた自身が、自分のことをありのまま愛してあげてください。

あなたは確かに他の人とは異なるのかもしれませんが、それが劣っているということではないのです。

それは、個性にすぎません。



ありのままの自分を受け入れて、愛することができれば、自然と周りにもそのような人が集まってきます。

そのような人達は、自分にしたようにあなたのこともありのまま受け入れてくれます。


そして、今後はあなたもそのような人間になることで、沢山の人を救ってあげて下さい。



心を開くということは、誰に対しても無防備になるということではありません。


必要に応じて、人に応じて、心を開くことができるようになることです。



あなたが信頼できる人、愛する人の輪を広げていくことで、あなたの居場所をみつけてください。


それは、求めさえすれば必ず手に入ります。


変わることを怖れず、変化を、成長を楽しんでくださいね。

回答日時：2009年5月21日(木) 20:23 JSTお礼のコメントを書く

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