ご回答遅くなり大変申し訳ありません。。。

TAKA

hy45s様

はじめまして、
悩み辞典のTAKAです！！



ダイエットをするにはリンパを流して毒素（老廃物）を排出する事が大事です。
毒素を排出するには代謝を良くして汗をいっぱいかく事も大切です。

半身浴とウォーキングをする時には水分をしっかりとって体質改善をするように
心がけてくださいね。

太もものお肉が取れないとの事ですが、太ももはセルライトが着きやすく落とす
のが大変です。

毎週、エステサロンに通うのも大変だったりもしますよね。

そこで、自宅で簡単に出来る方法をお教えします。

エステサロンで今、流行っている『エンダモロジー』特殊な機器が、吸引しなが
らセルライトを分解するもので、セルライトのボコボコの除去や部分痩せに効果
があると言われています。このエンダモロジーの代わりにご自宅にある『掃除機
』で効果を出す事が出来ます。是非、試してください!!

※ふくろはぎ
足首から膝に向かって、内側、外側をまんべんなく吸引してください。

※太もも
丁寧に吸引して、セルライト分解を促進して。膝から足の付け根に向かって、内
側、内側をまんべんなく吸引してください。

※用意するもの

・掃除機
家にある普通の掃除機で十分です。
ホースを短めにして、吸引力を高めるのがコツです。

・ストッキング
実際のエンダモロジーでも肌を守るために専用のスーツを着用します。
家ではストッキングを身につけて、肌に必要以上の摩擦が起きないように注意し
てください。

ストレスを溜めないように無理なく毎日楽しみながら続ける事がダイエットの近道です。

回答日時：2009年3月22日(日) 11:27 JSTお礼のコメントを書く

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