学校の課題が上手くこなせない

ご相談者：20代/女性

こんにちは。私は23歳の大学院生です。
いま、自分が生きている意味がわかりません。

昨年の秋ごろから、過呼吸、不眠、息苦しさ、ビリビリした皮膚の痛みなどの症状が出始め、診療内科を受診したところパニック障害といわれ、SSRI、睡眠薬、安定剤を処方してもらい、現在も服用しています。
薬の効果は、わかりません。不眠は服用で少しよくなりましたが、他の症状は続いています。

原因は、学校の課題をうまくこなせないことかと思います。
専攻の関係でよく関わる先生の中に苦手な方が何人かいて、その先生たちそれぞれから同時にレポート課題が出されたのが、昨年秋でした。
レポートを書こうとすると、手が震えたり、息が苦しかったり、冷や汗が出たりしてなかなか先に進めません。なんとか提出したレポートが提出した30分後に真っ赤に添削されて返却された日に、大きな過呼吸発作を起こして救急車で運ばれてしまいました。

それ以来、再提出のレポートを含め課題に取り掛かろうとすると苦しくなってしまい、ちっとも完成できません。そんな自分が情けなくて、家に帰って一人になると涙が止まらなくなります。

先生たちはとてもいい方たちで、色々と気にかけてくださいます。
私は学生で、勉強するのがしごとなのに、それが全然できないなんて本当にダメだと思います。
体調を崩す度にまわりに迷惑をかけてしまうのも申し訳なくて…。

夜に、また朝が来ると思うと怖くてなかなか眠れず何度も起きてしまうのも、先生たちの怒る声が聞こえる気がして耳を塞ぐのも、傷を隠すのも、これからも毎日続くかと思うと、もう楽になりたいと思ってしまいます。


今は、大好きな家族や友達や恋人のことを思って踏みとどまっていますが、このままでは自分がどうなってしまうか不安です。

長々と書いてしまって申し訳ありません。なにか御助言が頂ければと思い、相談させていただきました。

20代/女性 | 日付：2009年2月19日(木) 12:42 JST | 閲覧件数: 3,189