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回答プロ：悩み辞典管理人 管理人さん
どうしたらよいでしょうか？
ご相談者：30代/女性
はじめまして。毎日が不安で精神安定剤・睡眠薬を飲んでも不安が解消されず、眠るのが怖いです。
また明日がくると思うと睡眠薬を飲んでも眠れないのです。日中は精神安定剤をのんで仕事をしています。精神的にも肉体的にも、もう疲れはてました。主人に話しをしても、私がすべて悪いみたいな事しか言わずどうしたら良いでしょうか？私は、攻められるのではなく、ただ話を（悩みなど）を聞いてもらいたいだけなのに・・・主人はすぐ不機嫌になって「くよくよと暗い顔してるから、精神的に甘ちゃんだ」と叱られてお話になりません。このまま薬の乱用していたら、体もこわしてしまうのもわかっているのですが、薬に頼らなければ毎日を送れません。どうしたらよいでしょうか？
30代/女性 | 日付：2009年2月10日(火) 17:47 JST | 閲覧件数: 987
お話をしたい時は、いつでも悩み辞典にいらして下さい。
ご相談ありがとうございます。
お話をしたい時は、いつでも悩み辞典にいらして下さい。
私は専門家ではないので、具体的なアドバイスをする事は出来ませんが
ご相談者様のお話を聞く事は出来ます。
何かございましたら、いつでも私にご相談して下さい。
また、掲示板にご投稿するのも良いかと存じます。
たくさんの方が訪れておりますので、何か良いきっかけになると思いますよ。
悩み辞典が、ご相談者様の支えになれたら嬉しく思います。
回答日時：2009年2月12日(木) 17:42 JSTお礼のコメントを書く
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