プロ無料相談
掲示板
ルーム検索
夫婦問題特集
浮気調査室
メンタル特集
障害年金請求
レビュー
相談＆回答 |
約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間 |
回答プロ： 佐古 康弘
会社でも家でもストレスで苦しいです。
ご相談者：30代/男性
毎日がつらいです。
はじめまして
ここ数ヶ月朝起きるのがつらく、毎日ボーっとしてしまいだるさが抜けず会社には行きますが仕事をする気力がありません。
ふと、死にたくなったり何かに押しつぶされそうな気分になり自分が自分でないなきがしてきます。
仕事はそれなりに仕事を任されているのでプレッシャーや周りの人に押しつぶされそうです。
家では家族とうまく行っておらず家でも会社でも誰ともしゃべりたくありません。
休みの日も何もする気が起きないのですが家にも居たくないので一人でいることが多いです。
将来やこれからどうしたらいいのかわかりません。
30代/男性 | 日付：2008年11月19日(水) 20:56 JST | 閲覧件数: 3,375
ストレス対策なども含めてカウンセリングに行く事をお勧めいたします。
会社でも家でもリラックスできずに辛い毎日を過ごしているのですね。
集中力の低下やネガティブ思考は心が弱っているサインです。
あなたは今リラックスできる場所がなくポジティブに考えられない状態のようです。
カウンセリングに行く事をお勧めいたします。
ご飯が食べれない、夜眠れないなどの身体症状も出ていましたら病院で診てもらう事もお勧めします。
家はリラックスできる重要な場所です。
まずは家庭問題の改善とストレス対策をしていきゆっくり楽しい日々にしていきましょう。
回答日時：2008年11月26日(水) 14:49 JSTお礼のコメントを書く
・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。
こちらのプロも相談受付中です。
悩み辞典は、安心して登録・相談できます。
※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。
※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。
※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。
※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。
※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。
