自慰行為がやめられなくて悩んでいます

ご相談者：10代/男性

自分は今、高校２年の男子なのですが、自慰行為が中学の頃からやめられなくて悩んでいます。
中学の頃は自慰行為をしても翌朝には普通に学校に行けてたのですが、最近は自慰行為をした翌朝は身体もだるいし、何事にもやる気がでず、自慰行為をしたことで急に顔がブサイクになってたりして、自分の顔に自身が持てず、人と接することが嫌になり、学校もよく休むようになってしまいました。
そもそも何で自慰行為をしたら顔がいきなりブサイクになってしまうのでしょうか？
僕の友達などに自慰行為について聞いてみると僕より多く行っているのに、全くその人の顔に僕みたいな変化がみられません。なぜ僕だけがこんな少し自慰行為をしただけで顔がブサイクにならなければいけないんだと毎日ストレスがたまる一方です。
しかし、自慰行為を二週間くらいしないと顔も落ち着いてきて、みんなと接するのが楽しく感じます。
でも、二週間もどうしても続けられないんです。
いろんなことは試してみました。
たとえば、僕は基本的に携帯でアダルトサイトに行って自慰行為を行うのですが、それをやめるためにそのサイトに入れなくもしてみましたが、欲求に打ち勝つことができなくてすぐにせっかく入れなくしたのにそのサイトに入れるようにしてしまい、結局、自慰行為をしてまた学校にいけなくなるという感じのサイクルです。
あと少しで、受験などもあるので、今すぐにでもこのサイクルから本気で抜け出したいんです。
本当は自慰行為をしたくないんです。でもあの快楽に打ち勝つことがどうしてもできません。
このままでは人と接するのがずっと嫌になってしまい、将来が不安でなりません。
家族や友人には自分の自慰行為の悩みについて相談することは恥ずかしくてできません。
どうかなにか良いアドバイスがありましたら。
お聞かせください。お願いします。

10代/男性 | 日付：2008年11月10日(月) 17:15 JST | 閲覧件数: 6,780