治療に専念したい気持ちを優先しましょう

宮本 実果

このたびは、ご相談いただきましてありがとうございます。
回答が大変遅くなり申し訳ございません。

体調が悪いということは大変辛いことですよね。

あなたが、心療内科に通院をし始めたのは１年ほど前という事でしたね。
お薬をもらいつつも症状が苦しいということはご本人にとってもどかしく苦しい状況かと察します。

ご相談の内容から、転職して一時的に症状が回復したということの事実がありますね？
それは、なぜ症状が回復したのでしょうか？

　・環境が変わったから？
　・環境を変えると症状がよくなりそうな期待感があったから？
　・自身を苦しめる要因が減ったから？

もちろん、上記以外でも色々とあると思います。
それは、あなた自身にしかわからないことでもあります。

そのときの環境、状況、体調など様々な要因が重なって現在に至っているかと察します。

今後、できるだけリスクの少ない選択をするためにも「成功例」と「失敗例」を
前向きに整理してまいりましょう。

住宅のローンというのは一定額ですか？ボーナス時には多く払うというものでしょうか？
今回の回答では、一定金額返済という事で回答させていただきますのでご了承ください。

あなたの冒頭の言葉では「治療に専念するの一番だと思っている」
というフレーズがありますね。

ここが本当のあなたの心境とギリギリの状況なんだと思います。
ですから、今後についてを占いでみてもらう行動がでたのかと考えます。

もしもお近くにあるのであれば、ハローワークでもキャリア相談（無料）を行っております。
キャリアカウンセリングを受けてみるのもおすすめいたします。

まず、一般論で大変申し訳ございませんが、うつ病は決して珍しい病気ではありません。
いまや国民病とも呼ばれている現実です。
しかし、職場の人数が少数であればあなた自身、休職をするには大変辛い心情かと思います。

まして、あなたには住宅ローンという必ず払わなくてはいけない支払があります。
また、親御さんを養っている状況もなかなか踏み出せない事実ですね。
おそらく、現実はさらに厳しく年齢的なこともご心配されていることかと思います。

今からのお話はカウンセラーとしてアドバイスという領域は少し超えてしまうかもしれませんが、
あくまでも個人的な見解として読んでみてください。

まず、あなたの現状を整理しましょう。

　・うつ病は親御さんはご存知でしょうか？
　・職場の方はあなたの状況をご理解していますか？

あなたは、今パニック発作も起こし始めている状況です。
あまり放置し続けては辛いかと思います。

もし、現在の職場で仕事を続けたいと思っていらっしゃるのであれば、
社長としっかり話し合って、先ずは体調を第一に考えるようにしましょう。
場合によっては、休職もやむを得ない状況も考えなくてはいけません。
その間、大変ですが臨時的にどなたかに仕事を補ってもらうしかありません。
しかし、かなりの専門的な職業であれば誰でも代理が務まるわけではないかもしれませんよね。
慎重に話しをすすめましょう。
また、あなたが所属している健康保険組合から「傷病手当」を受給できる場合もあります。
詳しくは、健康保険組合の傷病手当の担当者から聞いてみましょう。
傷病手当とは病気により（うつ病も含む）就労が困難な状況にある加入者に対して
支給されるものです。
最大１年６ヶ月の間、(退職後も含む）賃金の６０％程度は保障されます。
その代わり医師の診断書や待機日数の問題があるので、詳細は調べてください。

あなたの体を考えて、できる範囲の中で親御さんとも相談しあいながら進めましょう。
今、無理をして４０代を迎える事も体力的にも辛くなっていくことがあります。

うつ病は治療により治りますが、再発も多いことが知られています。
完治後にどうしても無理をしがちなので、再発率も高いのです。
ですから、状況だけを切り抜けることだけじゃなく、冷静に気持ちの整理や
仕事に対する考え方やあり方も今一度整理してみる時期かもしれません。

あなたが無理をして八方塞の状況が続けば、親御さんも困ってしまいますよね？
とにかく自分の健康と気持ちを第一に考えることが大切です。

応援しています。ありがとうございました。

回答日時：2008年11月11日(火) 22:19 JSTお礼のコメントを書く

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