[悩み辞典：回答＆相談]仕事に行くのが恐くて恐くて仕方ありません。

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 佐古康弘

仕事に行くのが恐くて恐くて仕方ありません。

ご相談者：20代/女性

始めまして。社会人４年目の女性です。
今回、会社の異動により転勤になりました。
金曜日に引継ぎをしたのですが、月曜日からは教えてくださった方も転勤になり、はっきりいって
教えてくれる人がいない状態です。
不安で不安で仕方なく、そのことで頭がいっぱいになり涙がとまりません。
診療内科などに行こうかとも考えたのですが、まだ新しい場所に変わったばかりで慣れていないということだけで、行くのは早すぎるのでしょうか？
またただ、嫌なことから逃げたいだけなのでしょうか？
特に夜などは、そのことだけを考えてしまい、涙も止まらず寝ることが出来ません。
元々、考えすぎな部分があるので、ただの心配性なのでしょうか？
仕事に行くのが恐くて恐くて仕方ありません。

20代/女性 | 日付：2008年8月 3日(日) 16:51 JST | 閲覧件数: 927

自分の良い所に注目して仕事を楽しめるようになりましょう。

佐古康弘

新しい職場で教えてくれる先輩がいないのは不安ですね。
でも今の状況はあなたを会社が信頼しているからではないでしょうか？
あなたは社会人4年目ということで1日の引継ぎで大丈夫と評価されたのでは？
新しい職場で不安な気持ちはよくわかります。
しかしあなたには４年間仕事をしてきた自信もあるはずです。
仕事を任される事で不安よりも自信を持ちましょう。
日頃のあなたが評価された証拠です。
心療内科はまだ様子を見ても良いと思います。
今の問題はカウンセリングがとても有効です。
受けるなら１時間位のカウンセリングをしてくれる心療内科かカウンセリングルームが良いでしょう。
性格の問題もあるようなので薬では根本的解決は出来ません。
自分の良い所に注目して仕事を楽しめるようになりましょう。
失敗しない人間はいません。
教えてくれる人はいなくても経験を積む事で仕事が教えてくれますよ。
ネガティブにならずにマイペースで頑張ろう！

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回答日時：2008年8月 6日(水) 20:20 JSTお礼のコメントを書く

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