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回答プロ：悩み辞典管理人 管理人さん

助けてください

ご相談者：30代/女性

妊活をしているものですが、生理がくると落ち込んで息がしずらくなったり、食欲がなくなったり、吐き気がしたり、どうしようもない状態になり悩んでます。
いつか赤ちゃんを抱ける日が本当に来るのだろうかと考え、自分で自分を苦しめている気がします。苦しいです。なんとかこの状態から抜け出したいです。
気持ちが沈み過ぎてやっていけない。不安。助けて。私大丈夫かな。と自分の中で何度も考えては気分が悪くなります。
どうしたらいいでしょうか。。。
強くなりたいですし、くよくよしたくないと思い明るくなる本を読んだりしてみようと試みてますが、頭で分かっても気持ちが追いつきません。
どうしたらいいでしょうか。
とにかく
辛い
です。

30代/女性 | 日付：2017年9月26日(火) 19:44 JST | 閲覧件数: 222

悩み辞典管理人 管理人さん

回答日時：2025年5月26日(月) 06:38 JSTお礼のコメントを書く

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