最近鬱病が酷くなり躁鬱状態となり悩んでます

ご相談者：20代/女性

今まで仕事や環境の状態で鬱病となり、もう１０年以上位通院治療してますが、現在、更に鬱から躁状態になり、躁鬱病と診断されて、悩んでます。できるだけ副作用の強い薬から解放されたいという思いとパートで働いてますが、将来的に不安な収入ですし、早く完治してもっと長時間勤務できる体になりたいと願っています。できれば薬を飲用せずに生活していくのが目標です。小さい頃から人見知りが激しい性格でしたので、なかなか初心者の方と話するのが苦手ですし、言葉で表現するのが苦手ですので、手紙や文章なら上手にできるのですが、話下手ですので、上手く付き合えないし、仕事の人間関係も良くないですし、上司や周りの人からパワハラに近い状態に追い込まれており、精神的にしんどい時も多いですし、それでも休めない環境ですし、お給料を貰わないと生活(家賃や食費)が要るので、短時間労働ですが、病気の事を隠して働いてます。すぐにネガティブ思考となるので改善したいと思いつつ、前向きになれずに悩んでます。早く薬から解放されたいという思いと、もっと元気になりたいと思い悩んでます。休日はほとんど自宅にこもってます。食料品は必要ですし、買いに行かないといけないし、仕方なしに出かけるのですが、もっと元気になりたいと思います。本当にいつになったら元気に働くことができるか不安になってきますし、将来の事を思案すると不安が募ります。

20代/女性 | 日付：2015年3月10日(火) 22:08 JST | 閲覧件数: 390