相談&回答

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介護ストレスが原因で精神も肉体も限界寸前です。

ご相談者:30代/女性

一昨年に60代後半の母が認知症と診断され、私と70代前半の父が主に介護をしています。
私も10代の頃からてんかんの持病を抱えており
父も体調を壊しやすく今は前立腺肥大+脳梗塞手前等複数の持病を抱えている状態での介護です。
(姉と弟がいますが姉は嫁いで頻繁に往来できない所に住んでおり
弟は同居しておりますが一切介護はしません。認知症の事は十分にわかっていてもです。)

母は元々喋らなかった人なのですが発症してからマシンガンのように喋り倒し
夜中に起きて父親の寝込みを襲うなどとんちんかんな事もやらかします。

私と父が介護をしているとはいっても、父は偶数月の15日以降の2週間は出かけている事が多く
母親一人にさせておくわけに行かないので私一人で外出もままならず買い物や病院の付き添い、
銭湯(自宅には風呂がなく一番近くても片道徒歩10分はかかります。)など
負担が私に一番のしかかってしまい、昨年の秋ごろからお腹の調子が良くない状態になり始め
それから母親がしゃべる度にきれやすくなり食欲も元気だった頃の3分の1から5分の1にまで激減。
(わかりやすく言えば外食時に定食全て完食できたのに今ではご飯と少量のおかず1品で満腹に。)
そして睡眠時間も1時間から2時間間隔でお手洗いに行く為目を覚ましてしまう為熟睡できず
3ヶ月前から何もかもやる気が起きなくなってしまいました。

もう、肉体的にも精神的にも限界です。

母親の声を聞く事も顔を見る事も気配がある事さえ苦痛に感じており一犯罪を犯したいと思う事も多々有ります。

元看護師の姉の報せで私の異変を知ってからは父親が主に食事を作り私の引きこもりに協力してくれています。
今月から週に一度デイサービスに行くようになりましたが送迎は私が行かなければならず状態は変わっていません。

頻繁に行き来できない場所への一人暮らし又は完全二世帯住宅の改築を考えてますが
両親の年金だけで家族三人暮らしているような状態でそれも叶いません。
(上の事情から心療内科に行きたくても経済的にかかるため行ってません)
働く意思があっても10年以上多くの企業を受け続けても面接の段階で落ち働けないのです。

公的手段を利用してでも別居したらいいのでしょうか?
それともガマンして一緒に暮らさなくてはならないのでしょうか?

30代/女性 | 日付:2013年5月17日(金) 21:57 JST | 閲覧件数: 1,832

ご相談ありがとうございます

聡戒

mijukuruさんはじめまして、oasisの聡戒と申します。

お辛い中勇気を持ってご相談頂きありがとうございます。
回答が遅れてしまい誠の申し訳ございません。

一昨年から中心となってお母様の介護を引き受けられてとても大変な事と思います。

ご自身の事を優先したいと思われても不思議ではないのにお母様の事を優先されて頑張ってこられたのですね。

肉体的にも精神的にも限界ですとのことですが、これは正直な気持ちだと思います。

別居したほうが良いか、我慢して暮した方が良いか悩まれていらっしゃるのですね。

ご自身の為にも早急に答えを出さないといけないかもしれませんが、決して焦ってはいけないと思います。

焦って答えを出しても後から必ずと言っていいほど後悔します。

mijukuruさんにとっては環境を変えることが必要ですが様々な御事情もあると思います。

先ずは一人で背負うのではなくご家族で改めて話し合われて負担を減らすことから取り組んでみては如何でしょうか?

頻繁に往来できない、認知症の事は分かっていても介護しない、偶数月の15日以降2週間出かける、等さも当たり前のようになっていらっしゃるのではありませんか?

本心からではなくてもご家族の方はmijukuruさんがいらっしゃるから大丈夫と言う気持ちをお持ちなのかもしれません。

当然お母様一人にするわけにはいかないので誰かが見ていなければなりませんが、その誰かが常にmijukuruさんになってしまっては体がもちませんし倒れてしまっては生活も立ち行かなくなってきます。

そうなる前にもう一度ご家族でしっかり話し合い出来るだけ良い選択をしてほしいと思います。

先ずは少しでも負担を減らしてもらい自由な時間を手に入れ仕事も含めて他の事に意識を向ける事が必要ではないかと思います。

それでも駄目な場合は公的手段を利用するという選択も必要かと思いますがmijukuruさんの抱えている辛さを御家族で分かち合い良い方向に向える事を願っております。








mental support oasis
     聡 戒
TEL 0120-969-299

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回答日時:2013年5月20日(月) 15:38 JST

入院してしまったため遅くなりましたが
相談に乗っていただきありがとうございます。

・・・しかし、手遅れでした。
私が限界だと何度も訴えたにもかかわらず誰一人として話し合いに一切応じてくれませんでした。
しかも弟にいたっては訴えた途端、私に暴力をふるい私自身が入院するほどの大怪我をしました。
そして退院した今は奴隷扱いを受け監禁される羽目になりました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2013-05-26 |

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