相談&回答

約4分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間

高齢の母

ご相談者:40代/女性

はじめまして。今年72歳になる母の事で相談させて頂きます。

この10年ほど別居していましたが、2年前の年末に帰省したとき様子がおかしく(体力が衰えており、顔つきも変わっていて)「このままではボケる」という不安を感じ、田舎から私の家に呼び寄せました。
私は独身です。

数か月一緒に暮らせばまた元気をとりもどして田舎に戻るだろうと軽く考えていましたが、一緒に暮らすようになってからどんどん衰えが加速していき、結局本格的に同居することに。
何もすることがない、起きているのはきつい、と言って今は1日中ベッドに横たわって過ごしています。
食事・トイレ・お風呂は自分でできます。
介護認定では「要支援1」レベルです。

母は体力面だけでなく精神面も少しおかしく(神経症のようです。鬱とは診断されていません。)
何かにつけ「~できない」「~したいけど無理」などとにかくマイナス思考なので、
何とか前向きに物事を考えられるように私なりに「できないことじゃなくできることは何かを考えよう」などと
話してみても、聴く耳を持ちません。

母の老いと精神面の異常を受け入れることができず、母に対する嫌悪感から口を利かない、目も合わせない、と母を完全に無視して過ごした期間も数か月あります。

実の親だから大切にしなければ、と思う気持ちと以前とはまったくの別人となった母に対する嫌悪感という二つの相反する気持ちが常に私の中にあり、苦しいです。

今は少し私も母を受け入れらるようになってきましたが、それでも「人の気持ちを思いやる」ことができなくなってしまった母が発する言葉にイライラしてしまい、「早く死んでしまえばいい」と心の中で思ってしまう毎日です。
そんな自分が悲しいです。

母にどう接したらよいのでしょうか。
母のわがままも甘えもすべて病人のいうことだから、年寄りの言うことだから、とすべてあきらめて受け入れていくしかないのでしょうか。

どうしたら、割り切れるのでしょうか。

母には「良くなってほしい」などと期待することはやめよう、やめようと思うのですが、それでもつい「もっと元気になってほしい」と思ってしまいます。

毎日母の顔をみると溜息が出ます。空しいです。悲しいです。

40代/女性 | 日付:2013年4月20日(土) 22:40 JST | 閲覧件数: 3,020

あなたの笑顔が栄養です

メンタルセラピスト/コーチ 椎原 澄

CAPRIさん お返事が大変遅くなりました。その後いかがお過ごしでしょうか。
子供の頃は、あなたを慈しみ、見守って育ててくれた親なのに、
親が老いていくのを見るのは辛いですね。
実は私も母が88歳で亡くなるまで最期の5年間を一緒に暮らしました。
お母さんが、一番期待するもの、なんだと思います?
それはね、あなたの笑顔なんです。
私の母がね、やはり私の機嫌を気にしているのでしょうね。
なんとなく視線を感じて母の顔をみた途端ににこっと笑ってしまったのですが、
(笑顔の練習、誰かと目があったら微笑むという日常の練習は大切ですよ!)
その途端に母が「あぁ。。。私、あなたのその笑顔を見るとほっとするのよ」と
感に堪えたように言うのです。私のほうがびっくり。
「そうか、笑顔で安心するのなら、いくらでも」と思ったものです。
それとね、老いたから、弱ったからなんとかしてあげなくちゃではなくて、
お母さんにあなたが何かしてもらう、「これって、やっぱりお母さんじゃなきゃ」って
頼ってみるのも手ですよ。
私も忙しいときは自分で全部台所もやってしまっていましたが(その方が楽だし(^^;
「ちょっとこれだけはお願いね〜♪」と言ってインゲン豆の筋とりをしてもらったり、
何か腰掛けたままでできそうな仕事を頼んでしまうの。
人はどんな歳になっても、自分が人のためにできることがあるってことが
どんなにささやかなことでも嬉しいものです。
顔を見る度にため息をつかれては、「申し訳ないなあ、悪いなあ」という気持ちが
屈折して、よけいに我がままになったりイライラさせる言葉に繋がってしまったり。
「良くなる」とか「元気になる」というよりも、
どうしたらふたりとも「楽しく」いられるかの工夫をしてみましょう。
一日何もすることがなく、娘に面倒を見てもらうしかないし、身体の衰えも
感じてしまう母親から、「あら、娘は私と暮らして少しは嬉しいらしい」って
感じてくれる母親になってくれたら嬉しくありませんか?
まずは自分の笑顔と仲良しになって、笑顔のシャワーをお母さんに
差し上げてみて下さいね。

このプロに有料相談

回答日時:2013年11月17日(日) 08:55 JST

ご返信ありがとうございました。

その後も母との関係は相変わらずで、最近もうんざりするような出来事が続いて母と会話することも目を合わせることも拒否している状況です。

アドバイスを頂いたように、笑顔をみせることはすぐには難しいかもしれません。

母は、とにかくすべての事が面倒くさいようです。
「~やってね」と頼んでも「そんなことできない」とやりもしないで拒否される事にイライラしてしまうのですが、私の言い方も高圧的になっているのかもしれません。

いつまでもこの状況が続くのもつらいので、どうすればイライラしないで済むのか
模索しながら改善していきたいと思います。

いつか、「一緒に暮らせてよかった」とお互いに心から思えるようになれればと思います。

ありがとうございました。

| 40代/女性 | コメント投稿日:2013-11-17 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


メンタルセラピスト/コーチ
椎原 澄相談件数:175件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談 このプロに有料相談

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談!会員登録(無料)

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。


新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら