様々なアディクションと共依存症は、セットです。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物（悩み・辛さ・心のキズ）と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

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欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。



心理学の現場では、自分の人生での問題を
見ていない程、人の問題がまるで自分の問題のように
なってしまったり感じてしまう事
知らぬ間に抱えてしまうような事がよくあります。

「人間である限り、自分の問題は必ず自分で解決できる！」と
信頼をベースに出来事を見る見方がカウンセリングにはあります。

この中で一番大切であり、重要なポイントは
「今自分の人生が大変で何とかしないといけない」
と、お二人が気づいて、変化させたいと意欲が無い限り
その方の人生を変える事はできません。

このご相談は、「お母様を何とかしてあげたい」という
ご相談ですが、残念ながらどうする事もできません。

自分の人生は自分で変化させる事は出来ても
人の人生を変えてあげる事はできない。と言う事です。
お二人に「ご自分の人生の今の現状を
何とか変えていきたい！」と言う意欲がない限り
今、貴方がお二人にして差し上げる事があるとしたら
関り過ぎる事より、今の現状に気づいて
お二人が自分の人生の中で見失ってしまっている
信頼や勇気を取り戻す事を信頼してあげる事だと思います。



依存には二通りあります。

・相互依存とは？

お互いに感謝し合える所で繋がっています
お互いに助け合っていく事の出来る
そんな意識の高さで繋がっている関係の事を呼びます。

・共依存（Co-Dependency）
自らの自然なセンター（心の中心）が無くなると
家族、恋人、友人、対外的な人間関係を持つ
誰かに対して犠牲的になります。

これが、進行していくとその影響は
パートナーシップや社会での人間関係に
持ち込まれてしまうわけです。

共依存は、一見して良く相手の世話をしているように見えます。
しかし、これは役割であり自分の人生を
前に進ませるという事に対して
自分自身が恐れという感覚を隠しています。

共依存症にいる時は真実（本当）ではない相手の方へ
援助をしまるで助けてるかのような（援助者）になってしまいます。

心の中では「自分は相手の為に非常に役に立っている！」
という誤解のサポートをし続けるような犠牲的な生き方を
し続けていきます。

相手が良くなってしまったら「自分はまるで役に立たなかった...」と
感じてしまうような事も多く、悲しみ・寂しさ・孤独感に
打ちひしがれて人生での虚無感を感じ続けたり
人生での意味が見出せず、無気力・無価値を感じてしまうような
状況がさらに続いてゆきます。


残念なお知らせですが、依存症の方と環境がどうあれ
関ってしまう自分というのは"共依存症"的な傾向が強まります。

このようなお話を聞くには、必ずスキルが必要になります
もしくは、この状況を完全に脱出した方です。
（いわゆるカウンセラーや、心の専門家の方々）

貴方自身が、お二人の話をただ聞いてあげるというのは
心の病的な部分をますます、悪化の方向に向かわせてしまいます。

私自身も薬物依存症の家族という、経緯があります
ですが、自分自身がカウンセリングを受け続けて犠牲的な生き方を
変化させた現在があります。

様々な依存症と呼ばれる、病的な症状は日本でも
欧米ほどではありませんが、自助グループといったものが
日本各地様々な形であります。

しかし、アディクション(依存症)は本人や家族が
今の状況から良くなりたいという、意識が無い限り
どんどん周りを巻き込んでしまいます。

さらに聞いてる側も巻き込んでいく・・・というような
怪我や暴力に発展してしまうケースもありますので
貴方1人で抱え込まないように、専門家の方々へ相談し
適切な対処をとっていくのが一番です。

私のように回復のプロセスから、自分の才能を発揮して
楽に生きていくという道もあります♪



カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です

カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪

貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか？

「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか？
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。

もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか？

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
（悩み辞典で相談しました　と仰って下さると早いです♪）

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。


心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://www.counseling-kobe.com/
（カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪）

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時：2013年3月26日(火) 19:08 JSTお礼のコメントを書く

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