夜になると呼吸が苦しくなり、眠ることも難しいです。

ご相談者：20代/女性

わたしは、１年前に在学していた学校のクラスメイトと付き合っていました。彼には地元に彼女がいました。とても好きだったのですが、卒業と同時に別れを告げました。自分のためにも、彼のためにもならないと、本当は知っていたのですが、２年間同じクラスということもあり、なかなか別れることができず、卒業をきっかけにやっと離れることができました。ＳＥＸが終わるとすぐに、彼女に目の前で電話をしたり、でも別れるというと、涙を流す人でした。束縛もかなり激しかったのに、自分が実家に帰ると一切連絡がとれなかったり、他にも色々矛盾だらけでした。でも、すべて自分が招いた結果だということはわかっています。
しかし、彼と付き合っていた２年間の間に私は夜眠ることができなくなり、夜一人になると呼吸も苦しくなり、八年前にあった自傷行為も復活してしまいました。自分で自分がコントロールできなくて、頭がおかしくなりそうで、本当に恐怖でした。そして、救急で病院にかかってから心療内科に通うことになり、内服治療を受けていました。

わたしには、夢があり、そのために１年働いた後今年進学をし、現在は大学へ通っています。
恋愛は、夢をかなえてから、強くなってから、と決めました。強くなる、とは一人でも生きていけるようになることです。誰かいないと生きていけないような恋愛は長続きしないし、いなくなったときに苦しいからです。
彼と別れて、悩みはなくなったのに、まだ夜になると呼吸が苦しくなり、眠ることも難しいです。自傷行為もしたくなってしまいます。
でも、もう昔の自分には絶対戻りたくないです。なので、こらえています。
住む地域も変わったので、現在は病院に通うことはやめています。
特に、前の学校の人達と連絡を取り合ったときにその症状がでます。
前の学校には、当時の私を支えようとしてくれた人もいます。ですが、その人間関係が私にはとても負担です。彼が、当時私と一緒に付き合っていた本命の彼女と結婚をする、という話をきいたり、自分でも気になって彼の様子を聞いてしまったりします。同窓会には怖くて出席していません。
この人間関係を絶つことは、してはいけないことでしょうか？１度逃げたら、逃げ続ける人生になってしまいそうで怖いです。
今は、何をするにも不安で、ちいさなことで上記の症状が出てしまい、生きていくのがつらいです。
疲れて、せっかく進学できたのに、勉強もあまりできません。
こんな自分が嫌です。


以上のことを相談したいのですが、どの先生に相談するべきでしょうか。教えてください。

よろしくお願いします。

20代/女性 | 日付：2008年7月27日(日) 02:54 JST | 閲覧件数: 2,042