[悩み辞典：回答＆相談]先が見えないのです

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2024年4月26日（金）

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相談＆回答

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回答プロ：メンタルカウンセラー・離婚カウンセラー須藤幸（ゆき）

先が見えないのです

ご相談者：20代/女性

　お忙しいところ、申し訳ありませんが、相談させていただいてもよろしいでしょうか。

　最近、生きていくのが日に日に辛くなっています。
　いっそのこと、死んでしまいたいと自殺の手段を考えています。

　私は、内定が得られないまま、大学を卒業し、アルバイトをしながら、就職活動をし、やっと8月に就職ができました。

　しかし、未経験のアパレルで、契約社員ということもあって、なにか失敗をするたびにもう契約を
してもらえないと落ち込み、鬱になります。
　というより、もう来年の1月で終わりになりそうです。

　家族とも仲が良くなく、１人暮らしがしたいのですが、経済的に難しいです。特に母親と折り合いが悪く、家に帰るのが嫌でたまりません
　友人もなく、だれにも相談ができず、毎日暗い気分でいます。

　このままだれもいない世界に行きたいとか、全部人生をやり直したいとか考え、夜、どうしようもなく、孤独を感じ、時々涙が出ます。

　自分が馬鹿だから仕方がないのは分かるのですが、どうすれば楽になれますか。

20代/女性 | 日付：2012年12月12日(水) 15:20 JST | 閲覧件数: 1,573

自殺の方が辛い

メンタルカウンセラー・離婚カウンセラー須藤幸（ゆき）

こんばんは、カウンセラーゆきです

ご相談頂きました件についてお返事致します。

自殺の方法を考えていらっしゃるようですが、
具体的に行動したことはありますか？

死にたいと思うようになったのはいつからでしょう？
幼少期に家族間で違和感を感じたりしませんでしたか？

親から愛されてると思いますか？
家族から必要とされていると思いますか？

この不安を話せる人はいますか？

楽になる方法があれば、逆にしりたいです
死が楽になるとは思えないからです

私自身、何度も死のうとしましたから・・・

ここでもっと自分を好きになりましょうとか
過去を浄化し許しましょうなどと言っても解決にはならないでしょう

おそらくずっと孤独と向き合ってこられたんじゃないでしょうか？
１人で頑張って就職もされ、立派じゃないですか！

ずっとこの先も自死願望が消えなかったら
きちんとカウンセリングを受けるなり、心理療法を考えてみてください

１回であなたの深い闇の中を理解し
苦しみから解くことはできないでしょう

それだけ苦しんできたと思うからです

誰でもいいです
誰か一人、本心をさらけ出せるカウンセラーを見つけて
心から信じてみてください

そこから新しい人生の始まりです

＜帯広夫婦と心の相談室＞

担当須藤ゆき

このプロに有料相談

回答日時：2012年12月13日(木) 20:33 JST

　返信、遅れてすみません。

　死にたいと思うようになったのは、就職活動がうまくいかなかったときからです。
　家族間の違和感はずっとありました。

　もともと父親が仕事がうまくいかず、転職を繰り返す人で、よく経済的なことで、母親と喧嘩をしていました。今も経済的に苦しい状態です。

　相談ができる人はいません。母親に行っても、説教めいたことを言われて終わるし、母方の祖母は、
家の経済状態を知りません。

　カウンセリングを受けてみたいのですが、どうしたらいいのかわかりません。

| 20代/女性 | コメント投稿日：2012-12-18 |

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