相談&回答

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物忘れが多くて困ってます。

ご相談者:30代/女性

私の旦那さんの話なんですが、最初は日常会話の中で自分の言った事を忘れていたり、
先週、どこ行ったのかも忘れてしまっていたり・・・
私が思い出して言えば分かるんですが、
まあ日常では私が困る程度なのですが、これが仕事中だと上司に怒られ
毎日疲れた顔で帰って来ます。
仕事のストレスもあって物忘れになったのかもと心配で「病院に行って診てもらったら?」と言っても
頑なに嫌がります。
ちょっと風邪を引いたら薬飲んだり病院に行ったりするのに、精神的な事になるととても敏感に反発します。
ミスが続くと会社でもミスするのか当たり前の人に見られているみたいで、
あらぬ疑いをかけられて、ミスしてないのに他の人のミスまで押し付けられる始末です。
どんな仕事でも多少のストレスはあると思いますが、毎日、「仕事に行きたくない」とか「他の仕事探そうかな~」とか言われると私までストレスが溜まります。
最初は励ましていたけど、もう何も言ってあげられません。
上司がミスしてても旦那さんのせいにされたり、すごく意地悪な人というのも運が悪い話しですが、
人間関係もうまく行かず悪循環の最中です。
仕事内容は納得してるんですが、職場の人達はギャンブルの話しを良くするみたいで、
旦那さんは全くギャンブルをしないので話題にもついていけず・・・
だからといって上司のミスを誰に相談する相手もいないので我慢するしかないね~
「すいません」ってあやまるしか方法がないっていつも言ってます。
辞めたいから文句を言うのではなく、続けて行きたいからよりよい環境をつくるために
いじめというかパワハラというか分かりませんが周りの協力が必要なのですが、
どうしたらいいのか私には分かりません。
何かアドバイスを宜しくお願い致します。

30代/女性 | 日付:2012年5月 2日(水) 10:16 JST | 閲覧件数: 2,003

やり過ぎて、頭が一杯になってしまう時には物忘れが多くなっていきます。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。



心理学の現場で、このような物忘れのお話を
ご説明させて頂くときには、日常生活の "やり過ぎ" や
"がんばり過ぎ" もう一つの言い方を "ワーカーホリック" という
言い方があります。

もし、ワーカーホリックのような状態が当てはまると
ご自分で思う所がございましたら。

がんばり過ぎの思考になってしまうと、思考の容量に余裕が
足りなくなってしまい、今する事を忘れてしまったり
先程まで覚えていた事を、何だったかわからなくなってしまったり。

という事があります。



例えば、冷蔵庫を開けた時に「えっと、何を取りに来たんだっけ?」
という事はありませんか?

というような事が、日常茶飯事になっていた場合は
日常で自分自身を、無価値感や罪悪感で自分を必要以上に
追い込んでしまうと "物忘れをする症状" に陥ってしまう事は
よくあります。

そうなってくると、意識は悪循環の一途を辿ってしまい
(物忘れに対して気を使いすぎてしまう)
悪化をさせる事にしかならなくなってしまいます。

ただ、ご相談者様がご主人ではなく、貴方ですので
私からのご提案は、自分の問題と人の問題なのかを
ハッキリと分けてしまい、視点を変えて物事を見ていくという事が
非常に大切になっていきます。



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

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福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時:2012年5月15日(火) 20:00 JST

ありがとうございました。
無料相談をお願いしたいです。
宜しくお願いします!!

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-05-22 |

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