いろいろな視点から今後のことを考えてみてください

村上 彩子

こんにちは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご返信が遅くなりまして、申し訳ありません。
ご相談内容を拝読いたしました。

かなりの激務のようで、大変な思いをされているのですね。
毎日の長時間労働は、体力的にも精神的にも辛いですよね。

心理カウンセラーの観点からお話させていただくと、あなたは仕事を本当は辞めたいのか、それともまだこの会社で得たいものがあり、頑張りたいのか、ということが基準になってきます。ご相談内容に書いてあるような働き方は若いうちは続けられても、いつか身体が悲鳴を上げてしまいます。長く続けたいのであれば、会社と話して勤務の仕方を変える必要があります。また、会社が変わらない、ということであれば、退職をする、ということを強く進める覚悟を持つ必要があります。

どんなお仕事も大変な面があり、安易に辞める選択をすることが良いとは私自身も思っていません。やりたかった仕事であれば自分が長く働けるように自分で自分を守る手段もみにつけていく必要があると思います。

一方で、人事の経験がある者からの意見としては、労務のプロの方に相談して解決方法を探す、ということも視野にいれても良いかもしれません。会社は、社員の健康を守るために法律で決められた範囲での労働をさせること、それに見合った賃金を払うよう国に義務付けられています。休日の出勤に対して代休がないようでしたら、社員としてそれを請求する権利があります。健康があって初めて仕事にも精力的に取り組めますし、ご相談者様の場合は悪循環に陥っているように感じます。

いろいろな視点から今後のことを考えてみてください。

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回答日時：2012年3月 6日(火) 16:25 JSTお礼のコメントを書く

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