「SOS」はなるべく早く周囲に発信しましょう

村上 彩子

こんにちは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご返信が遅くなり、大変申し訳ありませんでした。
ご相談内容を拝読致しました。

5、6年前から人間関係が原因でうつ病にかかっておられるのですね。くすりがないと眠れないし、会社にも行けない状態なのですね。それはお辛いですよね。
上司にも相談したけれど、相手にされなかったのですね。そういう態度を取られると、生活のことも考え尻込みしてしまいますよね。

ジュンT様の会社には産業カウンセラーの方はいらっしゃいますか？また福利厚生でそういったカウンセリングサービスを使うことはできるでしょうか。もしくは、人事制度として休職制度なありますか。わからなければ、上司ではなく、人事の方にも相談してみてもよいかもしれません。

もし、上司の方のおっしゃるように、その部署でやっていくにはうつ病であることが足かせとなってしまう部署だとしたら、ジュンT様は今そうとうなストレスの中お仕事をされているのではないでしょうか。そうではなく、会社の制度で利用できるものは利用し、1日でも早く健康な状態に戻って、また今の部署で働くことが一番良い選択肢だと思います。

「今の部署に入れない＝退職」と考えるのではなく、会社の上司、人事の方、ご家族、通院している病院のお医者様とよくお話をして、最善の道を選んでください。今の状況を1人で打開していくのは負担も大きいと思います。「SOS」はなるべく早く周囲に発信してくださいね。

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回答日時：2012年1月26日(木) 11:02 JSTお礼のコメントを書く

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