笑顔を取り戻して

メンタルセラピスト／コーチ 椎原 澄

ジュンTさん　返信遅くなりました。椎原　澄です。

ご相談の内容から、ご家族の大変な様子が伝わって参りますが、ジュンTさんが最も解決したいと思う「心の相談」について、書いてみますね。現在はご病気のお母さま、奥さまと3人のご生活なのでしょうか。
確かに、どなたにとってもストレスのかかる状態ですね。お察し申し上げます。
しかしメールから察するに、ジュンTさんの一番のお悩みは「奥様と心が通じ合っていないこと」のようにお見受けしますがいかがでしょうか。ジュンTさんご自身も男としての責任感や母親の今後の事など、奥様に対する申し訳直なさや一方ではご自身のご病気をわかってもらえない辛さなど、様々に積み重なっているのではないでしょうか。
メンタルセラピーを通してジュンTさんのお気持ちが楽になるようなセッションを受けていただくのが良いのですが、時間や距離や金額を考えると大変ですね。
私がお薦めできるのは、「奥さまと改めて現状を共有すること」だと思います。自分も奥様の不満を解消してあげられないのは辛いが、まずは「少しでも毎日の生活でお互いを助け合える事は何だろうか」ということを、真摯に話し合いたいとお話ししてみてはいかがでしょうか。「何もしてあげられないのは辛い。でも、せめてお互いが笑顔で居られたら、少し筒でも前向きな気持ちになれるのではないだろうか」とか「苦しい中でも貴女の笑顔が見たい」とか、色々と考えて見て下さい。
まずはジュンTさんご自身の気持ちが楽になることばを探して、そしてどうしたら笑顔を作れるかを思い出して観て下さい。
笑顔がでれば、人間、不思議なくらい乗り越えていく力が湧いてきますよ。

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回答日時：2011年12月10日(土) 14:25 JSTお礼のコメントを書く

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