自分の人生に責任を持てるのは自分だけ

村上 彩子

こんにちは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご相談内容、拝読致しました。

旦那様と2人のお子様がいらっしゃる主婦なのですね。
2人目のお子様ができるまで旦那様から暴力を振るわれていた経験があり、そのことが今も心に引っかかっているのですね。過去にわだかまりを持ったまま、今何もなかったことにするのは難しいことだと思います。
また、離婚を考えていらっしゃるということですが、ご両親のことも気になっているのですね。ご両親の柵から自由になりたい一方で良い関係でもいたい、という気持ち、とてもよくわかります。

人は様々な人との関わりの中で生きているため、いろいろな役割を持って生活をしています。例えば、ご相談者様であれば、ご両親から見て子どもであるあなた。旦那様から見て妻であるあなた。お子様から見て母親であるあなた。どれも1つの役割であり、それぞれの立場からは大切な存在だと思います。ですが、あなたは今「あなたから見たあなた」というものがどういうものなのかわからなくなっているのではないでしょうか。これまでいろいろな役割をしてきたと思いますが、そういうものがふと自分ではないような気がしているのだと思います。

ですが、大切な事はどの役割もあなた自身で、それぞれを切り離して考えるのではなく、その中でどうバランスを取り、調和をとるか、ということだと思います。

ご主人のこととご両親のことで悩んでいらっしゃると思いますが、それぞれ1つずつ解決していく必要があります。「本当の自分を取り戻したい」「愛がない」とすぐに離婚を考えることはありません。妻としてのあなたはそれで満足するかもしれませんが、母親としてのあなたがのちのち後悔する可能性もあります。また、子どもであるあなたはご両親にも納得してもらうように努力していかなくてはいけないのです。
まずは、今一番の原因となっているご主人とのことをご自身の中で解決できるようにしましょう。

今のご主人になら、過去の辛かった思いなど話すことができるのではないでしょうか。もし機会があれば話してみてください。ご両親とのことはその後考えていきましょう。

ご自身の人生に責任を持てるのはご自身だけです。いろんな角度からご自身の人生をよく見て、大きな物事を決断してくださいね。
ただし、その過程でご自身を責める必要は1つもありません。「私はだめだ」と決めるのも周りではなく、ご自身なのですから、「私が気持ちよく過ごせる環境」を自分の手で作っていこう、と前向きに考えてくださいね。

また何かありましたらご相談ください。

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回答日時：2011年11月22日(火) 16:55 JSTお礼のコメントを書く

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