自分を認めてほめてあげましょう。

セラピスト・カウンセラー 寛美

わるいよさん

こんにちは。
ご案内させていただいておりますが、
二回目以降のご相談は有料をご利用
頂けますようよろしくお願い致します。

職場での人間関係のことでお悩みのようですが、
同じことを何度も繰り返されてるようですね。
お仕事をする上での人間関係では
「仕事ができる」ということが
必ずしも求められていない場合がありますよね。
上司の方は「指示に従う」ことや、「協調性」などを求めて
いるのかもしれないです。

思うように認められていない感じると、
頑張りすぎてしまうかもしれないです。
そしてフラストレーションでいっぱいになり
体調が崩れてしまいます。
そんな時はふっと肩の力を抜いて、
日々頑張っている自分を褒めてあげましょう。
いまの季節は紅葉も綺麗になってきましたので、
自然を感じながら散歩することなどもお勧めですよ。

そしてご両親を敬う気持ち、感謝する気持ちを忘れずに、
ご自分に関わってくれている方々へ感謝をし、
日々に感謝して過ごすことを心がけてみましょう。
心の中の在り方が変わっていくと自然に
回りの人間関係や環境も変わっていきますよ。


Yurai（ユライ）

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回答日時：2011年11月 8日(火) 13:42 JSTお礼のコメントを書く

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