生きるとは

ご相談者：10代/男性

今までは、生と死について考えたことはあっても深く考えたことはありませんでした。仮に考えたとしても一晩寝れば忘れることができていました。なので、今、自分が生きているということに何の疑問も感じることはありませんでした。
しかし、１週間ほど前から生と死について考えはじめたところ、それが頭から離れません。自己分析する限りでは、「死」というものへの恐怖心によるものだと思うのです。おそらく、今まで、生きていることが楽しかったので、「死」というものを考えたときに「死」を迎えることでそれを失うことに対して恐怖心を抱いているのだと思います。にもかかわらず、「ずっと生きていたいか」と考えたときにそうは思ってないように感じます。なので、「今」を維持したいと考えているように思います。
具体的に考えていることは、「最終的に死んでしまうのに自分はなぜ努力をして勉強をしているのか？」「なぜこの世界があって自分に自我があってこのようなことを考えているのか？」「思い出など、今、自分が持っているものが死後なくなってしまう(自分で確認できないのでわからないのですが)のに持っている意味があるのか」などです。
そのために、勉強はもちろんのこと基本的にやる気がおきず、ずっとぼーとしている感じで、いままで興味があったことにも興味がないともではいきませんが今までほど関心がなくなってしまったように思います。やる気がおきないので、テレビを見たり漫画を読んだり、友達と話したり遊んだりしていても笑うことはあってもすぐに虚無感におおわれて、何事も楽しいと感じなくなりました。なので時間がたつのがとても遅く感じ、暇だと感じるのですが何かをしようというやる気がおきません。

２，３日前は１日中やる気がおきずかなり虚無感にさいなまれていたのですが、現在は、虚無感はそのときほどひどくはないのですが、大きくなったり小さくなったりを繰り返しています。
「死」への恐怖が根底にあるので自殺願望はないのですが、この虚無感と無気力なのがとてもつらいのでなんとかしたいのです。

これは、うつ病なのでしょうか？自分で調べた限りでは非定うつ病に近い症状なように感じるのですがどうなのでしょうか？精神科や心療内科の受診をしたほうかいいのでしょうか？
現在は、学校の校内カウンセラーの方と面談をしています。


頭の中が整理できずに内容がいったりきたりしたり、矛盾したりしていると思うのですが回答よろしくお願いします。

10代/男性 | 日付：2011年9月18日(日) 14:10 JST | 閲覧件数: 2,169