[悩み辞典：回答＆相談]友人の家

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2025年5月26日（月）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約2分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ：メンタルセラピスト／コーチ椎原澄

友人の家

ご相談者：10代/男性

友人と外泊の予定を立てました。
数人によるものなのですが、内容としては友達の家に泊まりこみで近くの競技場で練習をしたり遊んだりしようというものです。僕自身はとても楽しみにしていました。すごく楽しみでした。

けど、友人は同じ気持ちではないようで僕には来てほしくなかったようです。
いつ泊まるの？と聞いても『まだ決まってない』としか言わずに相手にしてもらえませんでした。
そして、少し経つとすでに外泊は終了していました。
しかも僕が友達の悪口をいっているとか←言った覚えはありません。でハブられました。
そして泊まっているときには僕のことを馬鹿にしていることをそのあと友人の弟から耳にしました。
とても悲しかったです。存在を全面否定されるようで

僕はどうしたら悪口をいわれないようにできるのしょうか・・
　　　　　　　　　バカにされないようになるのでしょうか・・

どうしたらみんなから愛される存在になるのでしょうか・・

もう辛くて心が折れそうです。
いままで仲良くしてきた仲間だったのでとても長い付き合いだから余計にショックが大きかった。
助けてください。

根性がなくてすみません

10代/男性 | 日付：2011年8月10日(水) 11:55 JST | 閲覧件数: 1,101

自分を愛しましょ

メンタルセラピスト／コーチ椎原澄

昂志さん　返信が遅くなりました。椎原　澄です。
辛かったですね。長い付き合いなのに、誤解が元で気持ちが離れてしまう。。。。
疎外感は確かに気持ちを落ち込ませますね。
だけど根性よりも愛情を育てましょ。
悪口は言っていない自分、嘘はついてない自分、自分を信じ、自分を愛せるようになることが近道ですよ。
悪口を言われないようにすることはできないけれど（だって他人は変えられないから。貴方が悪いから悪口を言われるのではなく、その人が言いたいから言っているのですから）、バカにされないようにもできないかもしれないけれど（バカにするのも、する人の勝手ですから）、それを気にしない自分になることはできます。それが一番近道で早道。
どんな自分になったら自分が好きで愛せるか（ただの自己中とは違うよ）、どんな人間がかっこいいか。
だれか憧れの人がいたら、その人の貴方の年齢頃のこととか、調べてごらんなさい。
貴方のことをちゃんと見ている人は必ずいます。少なくとも私は今、貴方がとても大事です。
みんなから愛される存在は、自分を正しく愛し、なりたい自分になる努力をしている人ですよ！

このプロに有料相談

回答日時：2011年8月11日(木) 10:44 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。