相談&回答

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何になれば、誰になれば良いのか分からなくなりました。

ご相談者:20代/男性

悩み過ぎて毎日がとても辛く感じています。

昔から根暗で友達の輪に入りたくともずっと一人でいました。
社会人になって外見や話し方を改善したら不思議なことに
人から好意的に見られる機会が増えました。

彼女がいそう、結婚してそう、優しそうと言われますが、
本当は恋人どころか友人すらいません。

普通の若者が経験するみたく友達と遊んだり、恋愛したり
まともな人生経験を積んだ経験もなく酷く薄っぺらい人間です。

薄っぺらい自分を見透かされるのが怖くて着飾るのに必死になりました。
人から凄いと言われる特技を増やし、転職でキャリアアップして、
外見もファッションもとにかく頑張ってきました。
惨めな自分を隠すために必死になって気付いたら29歳。
今年中に三十路になるというのに実際は何一つ変わっていません。
良く見せる為の嘘も数え切れないほど重ねてきました。

好きになった人には自分のダメさを見透かされて相手にされず、
好意を持って下さる方もいらっしゃいましたが、何故か
何て見る目のない人なんだとしか思えませんでした。
上辺ばかりでつまらなくて何のメリットのない人間だから
友達すら出来ないままです・・・まともな人間じゃありません。

自分という人間と世間のギャップが際限なく開いてゆくのが
辛くて仕方なくて人と会うのも嫌で、また一人になりました。
劣っていると思われるのが怖くて怖くて仕方ありません。

劣っているから好かれないと思っても、もう取り返しのつかない年齢です。
面白い話も、下心のない気遣いや優しさも、頼りがいもなにもありません。
際限なく重ねてきた嘘で自分が一体何者なのかも分かりません。
本当はずっとみんなに見透かされていて、ずっと白い目で
見られていたんじゃないかと思うと寝つきが悪くなります。

完璧な人間になりたいのではなく、普通の人間になりたかったのに
そんな小さな願いがなぜこんなにも難しいのか分かりません。
みんなが出来て当たり前のことが出来ない自分がとても嫌いです。
欠陥品に生きる価値があるのか、この先幸せなんてあるのか。
存在価値を肯定されない人間に生きてる価値があるのか悩みます。

行き詰って先週からカウンセリングに通い始めましたが不安です。
自分はまともな人間になれるのか、一人の老後に備えて
貯金した方が得策なんじゃないかとぐるぐる思考が巡り気持ち悪いです。

自分が何になれば良いのかもう完全に分かりません・・・

20代/男性 | 日付:2011年7月30日(土) 17:28 JST | 閲覧件数: 1,790

カウンセリングは、自分らしく生きていく為にあります♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

お返事をお読み頂いて
「お力になる事が出来れば」と
心から思っております。

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

ご相談者様が現在お悩みになられておられる
感情を「無価値感」と呼びます。

「無価値感」は無意識の感情です
それは苦痛のあまり自分には
まったく何の価値も無いと感じる気持ちです。

そして 「無価値感」 は罪悪感とも密接にリンクしています。

この無価値感と罪悪感の感情が出てくる原因の多くは
子供時代の家族のトラウマ(精神的外傷)的な
出来事にあります。

自分が自覚していない意識、無意識の中で
自分が犠牲的な行為をするようになったのです。

しかし、その道を続けた所で「無価値感」は
強まるだけなのです。

私たちは普段から「無価値感」「罪悪感」などを
感じたいと思った事はないと思います。

しかし、自分の価値の証明をしようとしても
見返りを受け取れない、自分自身が価値を感じない
そんな時にこの無価値感に陥ります。

現在カウンセリングに通われているとの事ですが

病院のカウンセリングと民間のカウンセラーの
手法には違いがありますので
両方お使いになっていかれる方や
どちらかを選ばれるのは、ご相談者様の選択になります♪

民間のカウンセラーは、自分の人生に起きた問題を
問題でなくなるまで、癒し続けていきます。

そして、民間のカウンセラーに一番求められるのは
ご相談者様の「心のキズ」を癒せる技術が
求められます。

高いスキルを持った、民間のカウンセラーの
深い癒しと、深い愛のカウンセリングを
是非お試しくださいませ。

そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪



カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です

プロのカウンセラーを使うにしても
カウンセリングを受けるにしても
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時:2011年8月 1日(月) 15:36 JST

福屋先生

ありがとうございました。
もう少しカウンセリングに通ってみたいと思います。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2011-08-03 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


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