彼に理解してもらい、病院に早い段階で行くようにしましょう。

村上 彩子

こんばんは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご相談内容を拝読いたしました。

ご自身でうつ病ではないかと疑っていらっしゃるのですね。
一緒に住んでいる彼氏には病院に行くことを止められ、彼氏のお母様やご両親にも相談できずにいるのですね。
お1人でただただ悩んでいる、というのはとても辛いですよね。

私はお医者様ではないので、症状を聴いただけでうつ病だと断言することはできません。
しかし、実際にすでに生活に支障が出ているようですので、ご相談者様が望むとおりなるべく早くお医者様にかかることをお勧めします。

一緒に住んでいる彼と2人で自営業をしていらっしゃるのでしょうか？
彼の目を盗んで病院に行くことはハードルが高そうですね。

実際にあなたの変化に彼も気づいていると思います。
インターネットで「うつ病　チェック」などで検索をすると簡易的にうつ病の診断ができるサイトなどあります。
そういったサイトでテスト診断をして彼に理解をしてもらうのはどうでしょうか？

もし本当にうつ病であるなら、今は病院でお薬を出してもらえる時代です。
少しでも早い段階でお医者様にみてもらうのが良いと思います。
また、それと同時にカウンセリングに通うこともお勧めします。
心と身体、両方からアプローチしていけば、もとの生活に戻れるようになります。

どうしても彼がお医者様にかかることをゆるしてくれない、ということであれば、カウンセリングだけでも受けてみてはどうでしょうか？
お家から1人で外出することが難しいようであれば、メールカウンセリングを行っているところもあります。
また、私の有料相談からお申込いただけば、3往復は無料でカウンセリングを行っています。
一度検討してみてください。

ご自身で今の状況から抜けだそう、と思っているご相談者様の行動はとても素晴らしいです。
その気持ちを私もできる範囲でサポートしますので、今の状況から抜け出せるようにしましょう。

また困ったことがあればご連絡をください。

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回答日時：2011年6月 8日(水) 22:47 JSTお礼のコメントを書く

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