家族とうまく出来ない。家にいるのが苦痛で仕方なく体調もよくなりません。

ご相談者：20代/女性

先生初めまして。宜しくお願いします。
現在精神科に通院中、カウンセリングも受け適応障害、神経症、うつ状態等主治医から言われていて自宅療養中です。
家族で食事に行く際等、体調が悪くなり私を除いて皆で行ってきてと言いそこから揉め事になりました。
先生はしんどい時、調子が悪い時「今ちょっと調子が悪いからごめんね。ちょっと休ませて」と言う様にすればいいと家族にも解ってもらう為に言う様にしていますが、食事に行く際にそうなり、家族からまた始まった。出かける前はいつもだ。病気も全然治ってない等散々言われました。
自分でも訳が分からなくなり、次第に頭が真っ白になり意見も言えずにいると妹からそういう態度がマジ一番腹が立つんだよ。何考えてるのか思ってるのか言わな分からんって。と言われたのですが次第に怖くなりパニックになり全身がしびれ過呼吸になりました。
私は落ち着くまでそっとしておいてほしかったし、落ち着けば大丈夫だと分かっていたのですがその状態になったら強制的に病院に病院にと家族が言い出し強制連行されそうになりました。(以前揉め事が起きた時もそうでした。)
カウンセリングに行って先生の言う事や聞いてもらえる事で気分も晴れたりしているのに、家族は先生からしたらたかが患者。いつまでも同じ状態で変わらないって分かったら見捨てるに決まってると言われ、そんなんより家族が一番分かってるんだから何でも言えばいいと言われました。
その反面３０にもなるのにそんなんで何考えてんの？そんなんじゃどこに行っても絶対勤まらないし、すぐに首にされるわと。
しかし、相談すればうっとうしい、またかと言う態度をされます。
先生に相談したり彼氏、他の人に相談するほうがいいと言ったら、そんなのは自分と家族の恥をさらしているだけだと言われました。
それを聞いた瞬間、家族にとっては私は単なる重荷でしかない、他の人もきっとそうなんだと言う思いが駆け巡り、死にたいと思うことしか出来ませんでした。
先日も親戚が来て、祖母に一緒にご飯にと言われたのですが恥になる様な事は親戚には話してないからご飯に行かないかと言われましたが、昨日の事とその言葉が頭に残り惨めになってきて行く気にはなれず、親戚にも迷惑かけたくなかったので断りました。色々な事が駆け巡り衝動的にリスかをしてしまいました。
彼氏は、何だかんだ言って理解を全然してない気がするし、根っこからずれているんじゃないかと言われました。(何度もこう言う事が家庭内でおきています。以前も父母共に包丁を突きつけられ殺されそうになり意識を失いかけ警察沙汰になりました。)
前にもそうだったから家にずっと居てもよくならないよ？と言われ、寮に一人だからそこに来れば良いよと言われました。
このままの家庭内の状況で働きにいけるまで自宅に居るしか無いと思いますが、正直家族と居るのが苦痛です。まともに食事すら出来ていません。一緒に食べると胃痛がして一緒には食べられません。
家族からは向き合っていない、大体毎回考えすぎなんだと言われ、責め立ててる訳じゃなくて話をしてるんだと言われましたが責め立てられているとしか考えられませんでした。家族に理解があるとは全く思えません。
こんな状態で家に居ても全く休まらず自分の体調も良くならない、傷病手当金を受給していますが外で働ける状態でもない。どうしたらいいのでしょうか？また揉め事になった時次は本当に命がないかと思うと怖くてたまりません。
体調が治ってない、私の考え方、考えすぎ等私が全て原因なのでしょうか？助けてください

20代/女性 | 日付：2011年5月21日(土) 14:29 JST | 閲覧件数: 10,409