家族と一緒にいる事に凄く疲れます。

ご相談者：20代/女性

先生初めまして。宜しくお願い致します。
現在精神科に通院カウンセリングも受けており、適応障害、神経症、うつ状態等主治医から言われ自宅療養中です。
先日家族で食事に行く際に、体調が悪くなり私を除いて皆で行ってきてと言いそこから揉め事になりました。
病院の先生はしんどい時、調子が悪い時「今は調子が悪いからごめんね。ちょっと休ませて」と言う様にすればいいと家族にも解ってもらう為そうやにって言う様にしているますが、食事に行く際にその様になり、家族からはまた始まった。出かける前はいつもだ。病気も全然治ってない等散々言われました。
自分でも訳が分からなくなり、次第に頭が真っ白になり自分の意見も言えず妹からそういう態度がマジ一番腹が立つんだよ。何考えてるのか思ってるのか言わな分からんって。と言われたのですが次第に怖くなりパニックになり全身がしびれ過呼吸になってしまいました。
自分では落ち着くまでそっとしておいてほしかったし、落ち着けば大丈夫だと分かっていたのですがその状態になったら強制的に病院に病院にと家族が言い出し強制連行されそうになりました。以前揉めた際も強制入院させようとされました。
カウンセリングに行って先生の言う事や聞いてもらえる事で気分も晴れたりしているのに、家族からは先生からしたらたかが患者。いつまでも同じ状態で変わらないって分かったら見捨てるに決まってると言われ、それより家族が一番分かってるんだから何でも言えばいいと言われました。
その反面３０にもなるのにそんなんで何考えてんの？それじゃどこに行っても絶対勤まらないし、すぐに首にされるわと。
しかし、相談すればうっとうしい、またかと言う態度をされます。
先生に相談したり彼氏、他の人に相談するほうがいいと言ったら、そんなのは自分と家族の恥をさらしているだけだと言われました。
それを聞いた瞬間、家族にとっては私は単なる重荷でしかない、他の人もきっとそうなんだと言う思いが駆け巡り、死にたいと思うことしか出来ませんでした。衝動的にリストカに走ってしまいました。
先日も親戚が来て、一緒にご飯にと言われたのですがおばあちゃんから恥になる様な事は親戚には話してないからご飯に行かないかと言われましたが、昨日の事とその言葉が頭に残り惨めになってきて行く気にはなれず、親戚にも迷惑かけたくなかったので断りました。
彼氏は、何だかんだ言って理解全然してない気がするし、根っこからずれているんじゃないかと言われました。(何度もこう言う事が家庭内でおきています。過去には父母共に包丁を突きつけられ殺されそうになり意識もなくなりかけ、警察にお世話になった事もあります。)
前にもそうだったから家にずっと居てもよくならないよ？と言われ、寮に来れば良いよとも言ってくれました。
このままの家庭内の状況で働きにいけるまで自宅に居るしか無いと思いますが、正直家族と居るのが苦痛でたまりません。最近はまともに食事すら出来ていません。家族で一緒に食事をするのも胃痛がしたり体調が悪くなるので、またかとなるので一緒にも食べられていません。
家族は向き合っていない、大体毎回考えすぎなんだってと言われ、責め立ててる訳じゃなく話をしてるんだと言われましたが責め立てられているとしか思えませんでした。
家族が一番理解があるんだからと言われるのですが、全く理解されている様には思えません。
家に居ても体調が良くならない、外に出て生活できる能力もない、こんな状態をどうすればいいのでしょうか？考えすぎの私がいけないのでしょうか？

20代/女性 | 日付：2011年5月21日(土) 13:26 JST | 閲覧件数: 6,107