うつ病からどんな方法を使ってでも、少しずつでも回復したいんですが。

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2024年4月27日（土）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

うつ病からどんな方法を使ってでも、少しずつでも回復したいんですが。

ご相談者：40代/男性

はしめまして、お世話になります。
私は、和歌山県在住の49才の独り暮らしの男性です。
私は、元市役所の地方公務員でした、亡き親父が末期ガンだと言われ、最後の親孝行と、20年間勤めていた市役所を退職し、平成19年の6月に親父の経営する会社に入りました。その頃から、何か体調が不良でしたが、特に日常生活には、支障をきたさないので、そのままにしてました。平成19年の9月に親父は、代表取締役を退任し、その後、平成19年11月に亡くなりました。
その頃から、左の後頭部から足まで、違和感や痺れを感じ、特に頭の痺れが気になったので、色々な病院で、MRIやCTの検査を受けましたが、との病院でも、異常はないと診察されました。
市役所時代の知り合いの紹介で、精神科の診察を受けたところ、主治医の言う症状が、ほとんど当てはまり、鬱病と診断されました。市役所の時に私は、人事関係をしていたので、鬱病の職員と何人も面談し、復職や休職の判断をする立場でした。その経験上、すぐに仕事を休んだ方がいいと考え、平成20年8月から、重要な打ち合わせ以外は、仕事を休むようになりました。現在の会社での立場は、代表取締役専務で、親父からの株式の相続もあり、経営者という立場です。
その後、週に一回通院しましたが、一向に回復せず、一時かなり悪化し、家に閉じこもり、食事も睡眠もできず、毎日、死ぬことばかりを考えていました。その状態を見た役所の時の上司に入院を勧められ、主治医に相談し、平成21年の8月から、平成22年の3月まで約半年入院しました。
現在は、睡眠も食事もとれ、死ぬことを考える回数もかなり減りました。しかし、退院してから、もう一年以上経過するのに仕事には、復職出来ておりません。
主治医と私の共通した判断は、病気の原因は会社の存在自体だと認識しています。現在の家は、市役所時代に建てたため、会社から歩いて2分で、家の目の前が、私の所有する土地で社員の駐車場という位置関係も弊害があるようです。自宅にいる時は、多少マシな体調でも、会社に行くと物凄くしんどくなります。
経営者という立場から、病気を治すために会社の解散を考えています。しかし、社員には住宅ローンや小さな子供さんを持ってる者もおり、簡単に解散という決断もできませんし、今、会社の解散をするほどまで回復していません。(会社を解散すると発表したら当然、社員の猛烈な反発を受けるだろうし、それを受け止める精神状態ではありません。)
先日、弁護士に相談したところ、私ひとりの判断だけで法律的には会社を解散を出来るという回答をいただきました。
もちろん、私が元気になれば、会社の解散なんてことは考えなかったと思います。ただ、鬱病になって、ほとんど何もできない状態になって、もうすぐ三年になるので、何らかの決断をしようと考えています。
なんとか少しずつでも、体調が回復傾向にあればいいのですが、精神的には波が激しく、会社に復帰できる状態ではありません。焦らない方がいいのは、頭ではわかっていても、なかなか開き直れません。
長々となりましたが、何とかすぐに回復できなくても、徐々にでも回復する方法はないでしょうか?
現時点でも、左半身の痺れは、日によって状況は違いますが、すっきりとした日はありません。また、現在も週一回、精神科に通院しています。
できれば、何かアドバイスをしていただきたく思いますので、大変お手数ですが、ご助言・アドバイスをお願いします。では、よろしくお願いします。

40代/男性 | 日付：2011年5月15日(日) 23:55 JST | 閲覧件数: 2,249

専属のカウンセラーを付けると、問題が問題でなくなっていく事はたくさんあります。カウンセラーは心の松葉杖です♪

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪

欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

欧米では、まさきさんのような同じステータスのある
社会成功者の方は
「顧問弁護士」「顧問ドクター」そして
「顧問カウンセラー」という3つのお抱えを持っている
といわれております。

私の経験ですが、神戸で、ある企業の
代表取締役の方のご家庭の問題が暗礁に乗り上げて
しまっている年数が非常に長く
もちろん、処方薬などの使用などもされていたようですが
私はそちらに出張カウンセリングに定期的に
カウンセリングのオファーを頂いて、させて頂く事があり
約1年で、今現在はこれまでの問題など
嘘だったかのように、問題もご家庭も円満に
行っているという現状のご報告をお受けしております。

現状の問題に関して、激しいお悩みと苦悩の見解が
会社との事ですが、どんな問題であっても
自分の考え方以外で、必ず楽になっていくのが
カウンセリングです。

私はNPO鳥取ダルク・岡山ダルクの
専属カウンセラーもさせて頂いております。
私はカウンセリングでは一番難しいと言われる
薬物依存というカテゴリーの民間リハビリ施設です。

施設に入寮されている方は、以前に会社や社会で
地位を成し、成功された方々もたくさんいらっしゃいます
そのリハビリ施設の中での入寮者カウンセリングは
必ず有効だという事で、出張カウンセリングでの
ご訪問をさせて頂いております。

まさきさんの御相談内容からお察しする所によると

ハートブレイクに苦しんだ後、うつに陥ってしまう事がよくあります
うつとは過去の手放しを拒否した場合に陥るかんしゃくのことです。

激しい苦悩と無価値観に見舞われてしまい
生きる気力をどんどん失ってしまう時期なのです。

罪悪感や執着を手放すか、それらを癒さない限り
うつはどんどん容赦なく襲いかかってくるでしょう
多くの場合、私達はこの状態から抜け出さないと
自分のうつにさえ気付く事ができません。

現状は過去の心の痛みの再発。そしてうつの転移と呼びます。

そして鬱は「心の骨折」や「心の風邪」とも
呼ばれています。

身体レベルでの骨折の場合は、添え木や松葉杖
を使い治療や日常を行いますが
心の骨折には、カウンセラーが松葉杖と考えて
頂くと良いと思います。

現在初回無料のカウンセリングを行っております。

カウンセリングを受ける事によって
現在の問題は問題じゃなくなる事が多くある事は
間違いないですよ♪

〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか？
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか？

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
（悩み辞典で相談しました　と仰って下さると早いです♪）

カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみからのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時：2011年5月16日(月) 20:28 JST

早々のご回答、本当にありがとうございます。確かに、立場上は、成功者であるかもしれません。ただ、立場や役職よりも会社よりも、元気に毎日過ごしていくことを現在は、完全に忘れてしまっています。カウンセリングについては、有効であり一度、検討させていただきます。和歌山でカウンセリングしてもらえるかどうかも調べてみます。本当に回答いただき、心か少し安らぎました。ありがとうございました。

| 40代/男性 | コメント投稿日：2011-05-17 |

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