少し距離を置くことも大切です。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

お友達との関係でお悩みなのですね。

あなたはそのお友達のことがとても好きなのですね。
だから、何とか仲直りをしたいと思っているけれども、友達のそっけない態度にどうしたらよいかわからなくなってしまったのですね。

あなたの不安は大変よくわかりますが、本当によい友人なら、必ず元の良い関係に戻れるはずです。

ただ、10代のあなたたちの年頃は、自分と他人の境界線がはっきりしてくる時期で、どんなに仲の良い人でも、これ以上入られたくない！という部分がはっきりしてきます。

たとえば、あなたも昔は仲が良かったお父さんやお母さんにも言いたくないことがあったり、はいられたくないテリトリーがあったり、あまり干渉してくると、うざい！と思ったりしませんか？

人は、あまり近すぎると、そんな感覚を感じてしまいます。

そして、人の心は不思議なもので、追えば追うほど相手は逃げる、という心理があります。

なおかつ、あなたがたの年頃は、感情の起伏が激しいときなので、虫の居所が悪くて、人に障られたくないときもあるでしょう。

なので、あまりそのお友達の様子に一喜一憂しないでください。

どうがんばっても、あなたがお友達の心の中をすべてわかることはできません。
そして、あなたがそのお友達をいつも満足させることも不可能です。
ましてやあなたは自分が悪いところは謝ったのですから、それ以上のことをする必要もありません。

あとはお友達の心に任せるしかないのです。

お友達が不機嫌な時は、そっとしておくのが一番です。
そんなときもあるんだとおおらかな気持ちで理解してくださいね。

そして少し距離を置いて、客観的にそのお友達や自分の心を観察してみてください。

そして、あなたもそのお友達以外にもたくさん友達を作ってみてください。
その方が、いろんな人に相談できますし、あなたの世界も広がりますよ。

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回答日時：2011年1月23日(日) 01:21 JSTお礼のコメントを書く

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心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育）

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