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理解者だと思っていた夫にガッカリしました

ご相談者:30代/女性

はじめまして、625025と申します。
どうぞ、話を聞いてください。

私は30歳の既婚女性で夫と2人暮らし、子どもはおりません。
夫と知り合う前(19歳の頃)からうつ病と摂食障害を患っています。
それを承知で夫とは5年交際し(3年間は同棲していました)、
3年前に籍を入れました。
今も通院と服薬は続けています。
しっかりと家事をこなせない私でも、夫は「それでもいい」と言ってくれて
自分は本当に良い人と巡り会えたと思っていました。

しかし、去年の秋頃から私の具合がかなり不安定になりはじめました。
どんなに興味のない話でも、夫の話は一生懸命に聞いているつもりなのですが
苛立ってしかたありません。
夫は自分の話はするのですが、話すばかりで私の話にはあまり耳を傾けてくれていないと
思うようになりました。
私は感情を顕わにするのが苦手なのですが、それでもときどき怒りを表現すると
それに慣れていない夫はさらに怒ります。
夫にとって自分は、何でも話をうんうんと言って聞く都合のいい相手でしかないのでは
ないか、と思うようになりました。

この年末年始は非常に気分が落ち込み、かかりつけのクリニックで
筋肉注射を受けながら過ごしました。
夫になるべく負担をかけないよう、私なりに気持ちを振り絞って
出きることはやろうとしました。

しかし、先日あまりにも気持ちが辛くなり
夜、寝ようとしているときに、夫に「生きているのが辛い」と伝えたのですが
最終的に「それで○○(私)はどうしたいの?」と言われました。
私は言葉を失ってしまいました。

唯一の心の拠り所を失ったような、寂しい気持ちになりました。
生きているのが辛い、という気持ちは余計に増して、絶望感に苛まれています。
アドバイスをいただけるでしょうか。よろしくお願い致します。

30代/女性 | 日付:2011年1月12日(水) 16:32 JST | 閲覧件数: 1,108

カウンセリングでこの問題は簡単に抜けていく事が出来ます、後は貴女の意欲次第です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪
現場多忙でお返事が大変遅くなりました事をお詫び申し上げます
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪


心理学の現場では、心と体には密接な関係がある
言われています。

心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤(抑圧・我慢)を解放し癒せば
体が癒されていくという現状があります。

しかし、自分のやり方を手放さない限り
現状は変わらないか下降線を辿るかの厳しい状況になります。

現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が
あるだけです、この現状を楽に変えようとする方法は
心の専門家であるカウンセラーやセラピストを使い
6250XXさん以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと
貴方の現在の身体や周囲に現われている
状況や環境は必ず変化してゆきます。

心理学の現場でうつ的な症状とは心の骨折、または
心の風邪と呼ばれております
摂食障害とは、肉体レベルではもう食べ物を拒んでしまったり
過剰に食べたり吐いたりするという事ですので
心理的な部分からは、他者からの愛も、自分への愛も
受け入れる事が出来ず、気付いていないという
間違った自己概念から来る物の考え方でもあります

以上が摂食障害的な起こしてしまう心の原因を
心理学の現場からの説明でした♪

心理学には、心のメカニズムという物があり
これはメカニズム通りに無意識レベルで色々な物事を
考えたり、物を選んだりしてゆきます。

御主人は初めの頃はとても良く聞いてくれ、理解してくれた
心のメカニズムの表層で言う【良いの人の層】を続けられた
その次に来るのが、感情の層では悪い人 という物が
人間である限り、全員この過程(心の流れ)を辿ります。

ツール(カウンセリングやセラピー)が無い限り、この辺りで
自分が感じてしまうのは「今までやってもらえたのに、もうしてもらえない」
というような諦めや絶望感を感じてしまいます。

しかし、それは御主人は御主人なりに精一杯あなたのお話を
聞かれた向こう側にいらっしゃるだけです。

これは御主人の問題というより、貴女自身の人生の過去に起きた
未処理の問題(深い悲しみ、寂しさ、孤独感etc..)
この部分を抑圧した為に現在このような状況を引き起こしているだけなので
貴女自身が、カウンセリングを受けると今のような状況は
簡単に変化させていけるというのが私のカウンセリングの現場です♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は無料カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)



カウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

福屋 よしみのHP
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時:2011年1月24日(月) 19:08 JSTお礼のコメントを書く

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