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前向きになりたい

ご相談者:40代/女性

初めまして、夫と2人の子供 (18才と14歳)がいます、40代の主婦です。
現在、「こんなはずじゃなかった・・・」との気持ちから抜け出せずにいます。

3年前、主人が病に倒れると同時に女性問題?が発覚しましたが、心にしまい込み看病と仕事の日々を
送りました。 1年半後、主人は右半身麻痺と失語症をかかえながらも復職し、逆に私は身体的、精神的にダウンしてしまい仕事を辞め 現在に至ります。

睡眠障害とうつに近い症状のため 半年間心療内科にもお世話になりましたが現在は卒業しております。
うつとの診断はなく、いろんな条件 (主人の病気、女性問題を含む夫婦の関係 ・40代という年齢
(更年期) ・ 私の性格など ) が重なったのが原因だろうとの事でした。

人生なるようにしかならないという柔軟な考えを学び やっとの思いでここまで来ました。
確かに時間の経過とともに楽になっています。 だらだらと日々を過ごす事ならできますが自分自身が
前向きになり 充実した日々を取り戻す事ができるのか不安です。
以前の生き生きしていた私はどこへ行ったのだろうという気持ちです。 自信もありません。

以下の2つを受け入れきれたらなら前向きになれるのでは・・・と思っています。
★ 主人の障害を受け入る事
失語症のため意思の疎通をはかるのが難しい状況に直面し戸惑っています。そんな状態で
夫婦の溝を埋めることができるのか自信がない。将来の不安。
★ 女性問題を許し主人を受け入れる事
女性問題について復職後 何度か話す機会がありましたが失語症のため話にならず、本人も
それどころじゃないという感じだった。 現在、主人は何事も無かった様に過ごしている。
私も 病気の主人を相手に頭ではわかっているが以前のように心を開けない。

一番辛いのは主人だと分かっているのですが、主人に甘え 養ってもらいながら 前向きになれない自分に
情けない思いでいっぱいです。
まとまりのない文章ですみませんが、アドバイスをお願いします。

40代/女性 | 日付:2010年12月21日(火) 18:05 JST | 閲覧件数: 1,289

人を傷つけるのも人ですが、人を癒すのも人なのです♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪


人生って、本当に予想も出来ないような色んな事が
起きてきますよね。

こんなはずじゃなかった、私自身も阪神大震災含め
夫の他界、その頃にはよくどうしてこんな事になったのだろうかと
自分自身の人生を受け止められず、悩み続けた日々を送ったものです。

御主人の失語症に関しては、貴女一人で抱えるのではなく
出来るだけ、多くの方々のサポート(病院・ケース/ソーシャルワーカー)
その他にもケアマネージャー、そして福祉課の方々のサポート。

出来る限りの方々のサポートをお受けになる事を
お勧め致します。

カウンセリングでは、過去に起きた出来事を変える事は
出来ませんが、過去に起きた出来事の感じ方を変化させ
物の見方の誤解を解いて、どうしてそのように感じてしまったのか
という、自分自身を受け入れた度合い癒しを始めていく事が出来ます

女性問題というのは、妻である貴女ご自身にとっては
今の現状がどうであれ中々過去の事にしてしまおうと
思っても、ご自分のやり方処理していくという事は
難しい事ですよね。

感情レベルでは、過去の事にしてしまおうとするやり方は
ただ、自分の心を抑圧してしまっているだけなので
抑圧の力が強くなった度合い、必ず後から噴火・爆発を
してしまうような状況を引き寄せてしまいます。

しかし、カウンセリングでは抑圧ではなく処理する方法は
たくさんありますのでカウンセリングという物を
一度体験されると良いと思われます♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は無料カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)



カウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

福屋 よしみのHP
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時:2010年12月29日(水) 19:08 JSTお礼のコメントを書く

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