楽な人間関係は、カウンセリングで楽にクリアしていく事ができます♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪



心にはメカニズムがあります。

貴女のいるステージ（心の場所）は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという（死の層）にいます。

ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
（破壊的な行為とも呼べます。）

心に詰まった感情（辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ）の
１つ１つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。


ここで一番大切なのは、自分のやり方だけで
とてもがんばってきた、だけども一歩も前に進めないという
自分がいるという事に気付く事が大切なポイントになります。

このポイントにさえ気付いてしまって、自分のやり方以外の
物の見方や考え方をカウンセリングで身につけてゆくと
自分が考えてた以上に、楽に早くて簡単で今の状況を
変化させていく事は可能です。

現在の状況はご自分をがんばらせ過ぎた上での
非常に厳しい状態となりつつあるという事なので
この状況を自分一人で気軽に考えて
自然に挨拶するという事は不可能な事なのです。

意識にはメカニズムという段階があるので
カウンセラーはその意識の段階を説明しながら
貴女ご自身が楽な方向に歩いていける事を
提案し続けていく事が出来ます。



そして最後にカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

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現在は無料カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか？

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

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プロフィールからお気軽にお電話ください。
（悩み辞典で相談しました　と仰って下さると早いです♪）


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(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみ からのお返事でした♪

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回答日時：2010年11月22日(月) 18:45 JSTお礼のコメントを書く

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