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三男の鬱病について

ご相談者:70代/男性

  正確のは解りませんが、大分前から鬱病にかかっていて、医師から薬をもらって治療を続けていますが、思わしくなく、かれこれ3年くらい熟睡が出来ず、熱が出たり、悩んでいるようです。(仕事にはでかけています。) 平素から会話が無い為に様子が分からず、苦慮しています。
 今朝、出がけにメモをテーブルにおいて行きました。見ると気になる内容のことが書いてありました。 早速かかりつけの医師に様子を聞きに行ったのですが「近々通院する事になっているので、本人と一緒に来て、診断してみましょう。」ということになりまして、本人に「次に医者に行く時、一緒に行きたいので教えてくれ」と言ったのですが、聞く耳を持たず耳に指を押し込んで聞こうとしないのです。そんなような状態で、病状も聞けないのです。

 心理カウンセラーの方のアドバイスを頂きたく(家族としてどう取り組んだら良いのか)よろしくお願いします。

70代/男性 | 日付:2010年11月15日(月) 16:30 JST | 閲覧件数: 2,822

家族がうつ病に… どう対応するか

鈴木 直人

家族のうつ病への関わりでは、下記のことに注意して下さい。


1.やたらと励まさないこと
2.がんばりせない
3.分かったようなことを言わない
4.気のせい、気の持ちようと言う
5.努力不足と言う
6.無理強いはしない


3以外は、色々な本にも出ているので分かると思います。
3は、「大変なのは私にも分かるよ」などとうつ病の経験が無い方が言うと、
本人は「ホントは分からないくせに」「分かってたらそんな風に言わない」と
思ってしまいます。

この場合
「そのつらさは私には分からないけれど、
見ている限りではすごく辛そうだよね。何か私に手伝えることはある?」

というような言葉かけが重要です。


うつ病になると人とのコミュニケーションがおっくうになります。
しかし、一人ぼっちも見捨てられたと思ったりします。

ですから、
「何か手伝えることがあったら何でも言ってね」といって
見守ることが重要です。

3年間ぐらい熟睡できないとなると、
体にも相当なストレスや疲労が溜まっていると思われます。
医師やカウンセラーだけでなく、
体からアプローチする整体・マッサージ・鍼灸なども行うといいでしょう。



ご相談、ありがとうございます。
参考になると幸いです。

                      うつ病回復アドバイザー 鈴木直人

回答日時:2010年11月19日(金) 09:33 JST

 アドバイスをありがとうございました。
未だに会話が出来ない状況ですが、ご教示いただいた事項を守りながら、時間をかけて見守って行きたいと思います。

| 70代/男性 | コメント投稿日:2010-11-19 |

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