感情がコントロールできません。

ご相談者：20代/女性

はじめまして。
最近自分の感情がコントロールできず、ぷっつんと切れてしまって
怒ったり涙が止まらないような状況になることが頻繁にあります。

特に友人ができちゃった結婚や同棲などをする話を聞くと許せない気持ちでいっぱいになります。

私自身は昨年、5年間交際していた相手と結婚したのですが
結婚するまでには色々と苦しくつらいことが多く、努力して努力して結婚しました。
相手の収入が非常に低く、結婚して苦労することはわかっていたのですが、
やってみなきゃ仕方ない！何とかできるところまで頑張ってみよう！と思って結婚しました。

実際に結婚した今も生活や将来のことを考えると不安で苦しくなり、不安定になってしまいます。

そのせいか、友人の幸せを素直に喜べなくなってしまいました。

もともと結婚や出産などを重く考える性格なので、軽々しく口にすることもなく、
できちゃった婚は命をおもちゃにしていると感じてしまっていました。
（全員が全員、そんな人たちばかりでないことはわかっているのですが・・・）

でも以前以上に今は許せない気持ちが膨らんで抑えがききません。

仲良しの友人が付き合ってすぐの相手と結婚することになりました。
彼女の家は裕福で、今までも私が悩むようなことで彼女は悩まないなぁと感じていたのですが
今回は私を含め周りの友達が結婚していくことが羨ましくなったようです。
わたし結婚することにしたよ～奥さん仲間としてよろしくねと言われた途端、気持ちのコントロールができなくなり、その日は一日涙が止まりませんでした。

どうしてこんな感情になってしまうのか、わからないのです。

彼女の結婚と私の結婚が同じ重みになることが悔しく、抵抗はあります。
私が努力して努力して死にたいと何度も思いながら手に入れたものを、人が簡単に手に入れるのを見ると悲しくなってしまうのです。

でも彼女は彼女、私は私。

苦労はたくさんあるけれど、今が不幸なわけではありません。
将来に対して不安がいっぱいで絶望することが頻繁にありますが・・
彼女とは関係ありません。

友人なのだから祝福しなければいけないと思うのです。
心からおめでとうを言いたいのに言えなくて、そんな自分がとても嫌いです。

あまりの不安定に病院に行こうか悩んでいるのですが、私の気持ちをうまく説明する自信がありません。
どこから話していいのかもわからず、今この内容も言いたいことが説明できていないような気がして怖いです。

不安定になると絶望感でいっぱいになり、とにかく消えてしまいたくなります。

私はこれからどうなってしまうのでしょうか？
このまま友達の幸せも祝福してあげられないような人間のまま生きていかなければならないのでしょうか。

自分自身の性格を直すためにはどうすれば良いのでしょうか？
でもこの性格を直せる自信がありません。

いつか自分か主人か周りの友人か、どんな形でかはわかりませんが傷つけてしまいそうで怖いです。

私はおかしいのでしょうか。
治す方法はあるのでしょうか。助けてください。

20代/女性 | 日付：2010年11月10日(水) 15:54 JST | 閲覧件数: 1,224