対人関係の問題に悩んでいます。

ご相談者：30代/女性

はじめまして。よろしくお願いします。

15年くらい前から自分が何かしらの精神障害ではないか？と意識して考えるようになりました。
そう考える原因として、日常的に様々な対人関係に関わる悪い出来事がおこっています。

普通に仕事や生活をしている中で、気がつけば、周りの人々が私に対し、とても怒っている態度に変わっていきます。
怒っている相手の言動を長年、良く観察しているうちに、原因は私にあるようだとわかりました。
私が、相手に何かをやっていて、それに対し怒り出す、ということが、どの場合も共通した状況です。

相手が怒っているということを感じるのは、例えば、「相手が私を睨んでくる」「挨拶を返してくれない」
という、一見、私の考えすぎかな？と思うことだけではありません。
一歩外にでると、例えば、電車で、いきなり胸倉をつかまれ「いいかげんにしないと殺してやる」と言われたこともあります。この時も、相手の言い分は、私が何かしたようで、「喧嘩を売っているのか？」という内容でした。私は、その怒鳴り声を聞いて、初めてその人の顔を見たくらいで、何のことか全くわかりませんでした。車両内で注目の的になり恥ずかしかったですが、そういうようなことも、頻繁にあり・・私には、全く身に覚えがなく、どうしていいかわかりません。

会社でも、日々、睨まれたり、会話をしてくれなくなったり、すれ違いざまに舌打ちや、何だよっという程度の文句をよく言われます。
直接「どれだけ、人を威嚇すれば気が済むの？」と怒りを抑えた様子で、冷静に聞かれたことがありましたが、私は、何のことかわかりませんでした。
地位や年齢、性別に関係なく、あらゆる人に何かをしているようで、私への怒りが出たときの言動など、敏感に感じてしまいます。相手が怒っているのを感じて、その時、初めて、また何かやってしまったのかな？と悩む、長年繰り返してきました。

ただ、家族からは、そのことについて、何か言われたりしたことはありませんし、少し話したことがありましが、考えすぎと信じてもらえませんでした。友人に１人だけ私の表情の変化を教えてくれた方がいました。

今の自分としては、出来る限り、人を見ない、目を見ない、床や手元の書類を見つめて歩くことや、
直接、誰かと会話する時は、どんなに自分に怒っている様子を感じた人だとしても、全く、何事もなかったように笑顔で楽しく対応する。これくらいしか思いつきません。

私は、治療が必要な、何らかの精神障害なのでしょうか？
相談よろしくお願いします。

30代/女性 | 日付：2010年10月24日(日) 13:08 JST | 閲覧件数: 797