[悩み辞典：回答＆相談]合唱の伴奏

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2025年6月7日（土）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

合唱の伴奏

ご相談者：10代/女性

こんにちは。中２女子です。
私の学校ではもうすぐ合唱コンクールがあり、私は伴奏をします。
でもこの間の学年中間発表のときに、緊張して手が震えて、みんなの前で私だけ誰が聴いても分かるような間違いをしてしまいました。途中で演奏が止まってしまったのです。
その後自分で入れるところから入りましたが...とても恥ずかしかったです。
学校では気にしていないように振舞っていますが、正直とても落ち込んでいます。
他のクラスの伴奏者は、みんなとても上手なんです。
本番でも間違えてしまうのではと不安です。
大事なときに限って緊張してしまう自分が嫌です。
それからというもの、前は弾けていた伴奏とは別の曲もよく間違えるようになってしまって...
明らかに中間発表が原因だと思うんです。
合唱の練習と聞いただけで嫌になってしまい、その時間だけ学校にいたくない、本番の日は学校を休みたいという状態です。
私が本番で緊張せずに演奏するには、どうすればいいのでしょうか？
また、どうすれば自分に自信が持てますか？

10代/女性 | 日付：2010年10月16日(土) 10:20 JST | 閲覧件数: 1,436

音楽を、まず自分が楽しむ事がポイントです

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪

あっさむさんは、がんばり屋さんですね♪

今の状態を気負わずにゆっくり進めてみてはいかがでしょうか？
音楽とは演奏者が楽しめなければ、楽しいというハーモニーは
聞いてる側には伝わらないと思いますので
貴女が自分を上手く演奏しないといけないと追い込むのではなく

まず、自分が今の演奏や音楽を楽しみたいと思う所の
心の位置を探されると良いと思いますよ♪

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回答日時：2010年10月18日(月) 15:12 JSTお礼のコメントを書く

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