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恋愛について相談です

ご相談者:20代/女性

先月、意見の対立で、年下彼氏とメールで喧嘩別れしました
別れてから、彼氏のよさが改めてわかって後悔してます
未練をなくすために彼氏に『さよなら』言われてすぐに連絡先削除しました
でも未練はあります
無理して、新しく好きな人を作ろうとする自分がいます
新しい恋をするべきか、復縁、、、するべきか、どうしたらいいのかわかりません
最近は原因わからないイライラがあってツラいです
イライラの原因は多分、彼氏を失ったことだと思います
自業自得だから益々自己嫌悪でイライラしてストレス溜まって、自傷に走ってしまいます
頭引っ掻いてしまいました
復縁したいです
よろしくお願いします

20代/女性 | 日付:2010年10月 9日(土) 23:24 JST | 閲覧件数: 3,231

今の自分を丸ごと受け入れてあげましょう。

セラピスト・カウンセラー 寛美

はじめまして。

実際に会わずにメールでお別れしてしまったため
余計に気持ちの上で悔いが残っているのかもしれないですよね。
また別れてからは良い面ばかりが思い出される場合が
あります。
実際にまた復縁できたとしても、同じ部分で
嫌だなぁと感じることもあるかもしれません。
そういった部分は変わらなかったりしますよね。
本当に悔いがあるようでしたら、
実際に会ってお話してみると良いと思います。
その方が気持ちの上でスッキリとして
恋愛に対して前を向いて次のステップを踏めるかもしれません。
また本当にご縁のある方でしたら、
なんらかの形で復縁されると思いますよ。

また無理して新しい恋愛をしようと思うよりも、
今は「自分をケアする」ことに時間やエネルギーを
使うと良いかもしれないです。
マッサージに行ったり、前から興味のあったことを
学んでみたり、ヨガなど軽く運動をしたり
映画を観たり、本を読んだり.....
そういった時間を作る事で自分の心の中に空いてしまった
ものが埋まってくる場合があります。
エネルギーが貯まって心も身体も元気に
なったらまた新しい恋愛ができると思いますよ。

とにかく自分を責めない事です。
自分を大切に出来るようになると
自分を本当に愛してくれる人に出会えますし、
人間関係にも恵まれてきます。

傷ついたことで学んだ事も多かったと思います。
いまの自分を丸ごと受け入れてあげましょうね。


どうもありがとうございました。

Yurai(ユライ)

このプロに有料相談

回答日時:2010年10月10日(日) 22:56 JST

回答ありがとうございます
私には趣味らしい趣味がありません
元カレの趣味の話を聞くのが趣味でした
趣味の話をしてるカレの楽しそうなイキイキしてる顔を見るとすごい嬉しくなって、たくさん話を聞いて、たくさん元気をもらいました
元々、趣味らしい趣味がないので、大好きな人のお話(笑顔を見る)を聞くのを趣味にしようって考えて
それがない今、脱力してるのも事実、ちゃんと自分の趣味を早く見つけたいです
アドバイスを試してみます
ありがとうございます

| 20代/女性 | コメント投稿日:2010-10-10 |

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セラピスト・カウンセラー
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