今うつ病にかかっています。

ご相談者：40代/男性

社会人になって２４年目になります。そして、同じ会社に一度も辞めずにここまで着ました。（今もこの会社に勤めています）今、うつ病にかかって２年半になります。３年前は有給など殆どとりませんでした。所が
恩師が本店に移動になり、違う人が来てこの人はあわない感じがよぎりました。そして、いろんな委員会や
プロジェクトにこの人が来て司会など行っていました。所が２年半に仕事を抱えすぎて自分の仕事が後回しになっていきました。昨年、上司に怒られるし、各委員会やプロジェクトは、他の人に交代になっていきました。そして、今までしてきた事ややって来たことが無になたのかと考えてしまうようになっていました。その時から、気力ややる気が起こらい状態になりました。また、会社に行きたくない日が増えました。そして、母の紹介で、心の病院にいきました。その結果、自律神経の病気といわれました。ここ３～５年前は少しの無理をしていても会社に行けていたのですが、恩師にも社内メールで相談したりとても気にしています。また、今の状況がこのまま続けば会社を辞めようと思っています。けれど、家族７人（私を含め）ですが、もし会社を辞めたとしても家族を路頭に迷うはめになるとこを考えると怖くてどうしたらよいのかわからなくなります。戻れるならば３～５年前に戻って水をへた魚になって仕事がしたいです。また、私の性格は、周りをよく気にしすぎるところがあります。また、慎重しすぎる面や仕事で失敗をすると落ち込みが深すぎて回復するまで
何日もかかります。また、自分の評価も気になる面があります。後、運や占いなど気にします。
このような私ですけど対応などはあるのでしょうか？今日も体の調子がおかしくて有給をとりました。ほんとにここ２年間ひどい状態が続いています。本当に助けてくださいお願いします。

40代/男性 | 日付：2010年9月28日(火) 14:39 JST | 閲覧件数: 1,622