過去に起きた出来事をカウンセリングで楽に変化させませんか？

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



Guilt（罪悪感）と読みます。

罪悪感は自己批判から始まり、エゴはそれを使って
エゴ自体を強化してゆきます。

罪悪感の目的は自分が選んだ、現状を台無しにして
過ちの（自分のした事・選択）の記念碑を建ててしまいます。

私達は罪悪感を使って自分自身を引き止め、自分の人生や未来に
進まないようにしようと阻止します。（無意識的に行われます）

しかし、間違ったという感覚は修正する事が出来ます。
罪悪感は「私達の全て選んだ物や現在の状況が間違っている。」
と感じ罰せられて当然だというスタンスがです。

罪悪感があると、そこには自己懲罰や自己攻撃が有り
自分の心の殻に引きこもろうとする傾向があります。

以上が、罪悪感という感覚の説明です。

「整形」という所が変化へのカギです。
過去に起きた出来事は変える事は出来ませんが
過去に起きた出来事に対しての物の見方や考え方を
変えていく事が出来るのカウンセリングです♪

すでに完了してしまったことよりも、その問題が問題でなくなるように
していける要素はカウンセリング/セラピーの中に
かやさんがご想像している以上にたくさんありますよ♪


カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪

福屋　よしみ

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回答日時：2010年4月19日(月) 19:00 JSTお礼のコメントを書く

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