相談&回答

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家族とは・・・

ご相談者:30代/女性

何をしても認められない。
寂しさをどうしたらよいのか分かりません。

小6から家族を離れ寮生活。
大学卒業後、母の病気を期に、父は私と生活を始めました。
しかし父親にどう接してよいかわかりません。

とても厳格な父で、この数年間自分なりに努力をしてきたと思うのですが、
父の期待には一切応えられず、時間と努力に限界を感じています。

また、私は家族として認められておらず、家族の事を全く知りません。
父が入院する際にも私だけには教えないなど、何かと私はかやの外
となってしまいます。

何とか一つでも父に認めてもらおうといくら頑張ってもしかられるだけ、
若しくは意に反して悪いように悪いようにとられたりして、この数ヶ月
これ以上どうしたらよいのか分からずに悩んでおります。

家族の事を外で話すことは、絶対厳禁とされているため、親友にも
相談する事はできません。

精神的にも、体力的にも、限界です。

助けていただければ幸いです。

30代/女性 | 日付:2010年1月27日(水) 12:47 JST | 閲覧件数: 1,556

カウンセリングをお勧めします。

カウンセリングルームHeartful Time 習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

こんちには。
お父様に認めてもらえず、家族としても認めてもらえず苦しんでるのですね。
家族に認めてもらえない事はとても辛いと思います。
特に子供の頃からという事で今まで頑張った事は素晴らしいと思います。
認めてもらう事が出来てない様ですがあなたの努力は現実です。
「よく頑張ったね。お疲れ様。」と自分に声をかけることを忘れないでください。
失敗に終わって認められなくてもあなたの努力は評価しなければいけない素晴らしい行動です。
今の環境で自分が認めてあげる事をなくしてしまうと心が耐えられないので気をつけましょう。

お父様に認められる為の行動はお父様に確認して行っていますか?
確認なしに行ってるのなら空回りして当たり前なので注意しましょう。
認められる事への考え方も少し変えてみましょう。
誰かに認めて貰う為に行動して認められるのでなく。
自分が行動してきたものをみた人があなたを認めるのです。
一つの事を丁寧に行い続けて自分も納得できた時に他人にも認めてもらえる。
「認める」というものは結果論です。
まずは自分が誇れる事を身につけて、それをアピールしてみましょう。

認められるという事は無理をして得られる結果ではありません。
出来ることを着実にこなし続けて得られる結果だという事を忘れずに覚えておきましょう。

家族の事を相談できないのはお父様の決め事ですか?
誰にも相談できない事があるのは一生続くストレスです。
もし家族以外が厳禁なのでしたら家族間での相談を頻繁に行わないと心は病んでしまいます。
ケンカはしても良いですが相談できない環境を作ってはいけません。

すでに限界との事なのでカウンセリングをお勧めします。
カウンセリングは守秘義務の元で行われるので安心して受けれるかと思います。
Hertful Timeでも対応できますので問い合わせください。
一人で抱え込む事だけは絶対しないように気をつけましょう。

このプロに有料相談

回答日時:2010年1月27日(水) 15:33 JST

有難うございました

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-01-27 |

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カウンセリングルームHeartful Time 習慣リノベーション心理カウンセラー
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