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毎日が空しい 生きていて張り合いがない

ご相談者:50代/男性

 福屋先生、初めまして。私は51歳男性です。この4月に中学に入学する双子の父親です。双子は男・女一人ずつです。
 一昨年の10月に17年勤めた会社を自己都合で退職しました。リストラされたわけでもなく、単に人事異動に不満だっただけの理由です。その後、昨年4月
に自ら広告代理業の会社を設立しましたが、この不景気と会社経営の困難さに
12月には会社を解散しました。すぐに営業の仕事を探しましたが、ノルマの辛さにわずか1ヶ月で退職し、現在は無職です。
 私は子供の頃から、困難な事に直面するとそこからすぐ逃げてしまう性格です。部活動もやっていませんでした。ちなみに一人っ子です。何をやっても長続き
しません。
 今は、子供の洋服を洗濯したり、部屋の掃除、あるいは習い事の送迎などの家事をして日々を過ごしていますが、もう一度働きたいというのが本音です。でも、
中高年には条件の良い求人はほとんどなく、このまま専業主夫でもいいかな、と思うこともあります。(妻の扶養に入っています。)
 恵まれている点は、持ち家があり借金がないこと、妻が公務員で安定収入があり、家計的には苦しくないこと、双子が順調に成長していること、食欲があること、充分な睡眠が出来ること・・などです。また、学校のPTA役員をしています。
 世の中にはもっと苦しんでいる方がたくさんいらっしゃることは承知しています。私など恵まれているのだと思いますが、自分は働かない父親だという引け目を感じ、毎日が空しいのです。かといって、これといってやりたいこともありませんし、もう就職する自信がないのです。ハローワークにもほとんど行ってません。
 趣味はありますが、働いていないと趣味に打ち込む気力もありません。
 これから一体どうすればいいのかわかりません。とにかく毎日が辛く、ただ生きているだけの物体みたいです。暇だから、毎日2時間以上も昼寝しています。
 子供たちのためにも、働く父親の姿を見せなければという思いはあるものの、
結局惰性に流され、怠惰な生活の繰り返しです。負のスパイラルです。
 どうか、良きアドバイスをお願い致します。




 

50代/男性 | 日付:2010年1月25日(月) 16:14 JST | 閲覧件数: 9,752

今までの貴方以外のやり方が必要です(^^)

心理カウンセラー 福屋 義美

現場過多のため、返信が遅れた事をお詫びいたします。
はじめまして、福屋 よしみです(^^)

心理学の現場では、今貴方がいらっしゃる心の位置を
デッドゾーン(死の層)と呼んでいます。

心にはメカニズムというものがあります。




頭に三角形の図を描いて頂けますでしょうか。
左下を始点としてそこから→↑が依存のステージ
↑から→↓に降りる所が△自立の自立のステージを下りてきます。
自立のステージの終りには、頑張り過ぎて、燃え尽き、
もう一歩も進めないという場所に居続けて時に、自殺、病気、事故等を
起こしてしまいます。

大事なのは→↓を←に曲がれるかどうか
そこがデットゾーンなのです。

このデッドゾーンに気づかずに、ご自分のやり方で進めてしまうと
環境や場所を変えたとしても、リスクだけが増え、必ずといってよい程
上手くゆきません。

此処から、出る時は必ずと言ってよいほど、専門家のサポートを
求めるほど楽に抜けて行く事ができます。

欧米では、仕事でのゆきづまり、パートナーとの関係の問題などは
セラピー(癒し)やカウンセラーを使うのは通常、日常的な事です。

しかし、日本では心の分野(カウンセリング・セラピー)のジャンルは
30年くらい、現在のアフリカの医療レベル程遅れていると言われています。

私は、14年前の夫の他界~心が粉々に砕け散り(当時38歳)
カウンセリングを選択し壊れた心を癒し、自分の厳しい生き方を手放し
現在、51歳社会復帰を果たしております。

残念なお知らせですが、
貴方の今まで以外の生き方を身につけてゆかない限り
現在の状況を変化させる事はできません。
現状維持かもしくは、降下↓の道になると予想されます。
ご自分以外のものの考え方やものの見方をトライする準備がありますか?

このプロに有料相談

回答日時:2010年2月 9日(火) 04:30 JST

福屋先生へ

ご回答頂きありがとうございました。
私は今デッドゾーンにいるのですか。正直ショックです。
今まで以外の生き方を身につける・・・かなり難しいです。
でも、それをしなければ状況が改善しないのであればトライしてみます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

| 50代/男性 | コメント投稿日:2010-02-10 |

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心理カウンセラー
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