好かれるのが怖い

ご相談者：10代/女性

私は５年ほど前から変な症状に悩んでいるのですが
誰にも相談できないのでアドバイスお願いします

私はなぜか人から好かれるのが恥ずかしく怖いです
友達ができると、嬉しいけどいつか嫌われると思うと怖くて
そういう不安にかられるのも嫌で、もういっそ今すぐ嫌われて一人でいる方が楽だと思ってしまいます。
友達を避けたり、よそよそしい態度をしてしまったり、雑談ができなくなって嫌われてしまいます。
別に嫌われたい訳じゃなく、むしろ友達と仲良くしたいのですが、
自分がどう思われているのかはっきりするとほっとしてしまいます。
それで虐められたりして結局自分で自分の首を絞めてしまいます。

男性の場合はもっとひどく、好かれるのが恥ずかしくて嫌で
事務的なことくらいしか話せません。
男性がいると落ち着かなくなり、下を向いたり脇見恐怖や自己視線恐怖がひどく出たりします
それでやっぱり変な人だと思われてしまうようです

母は絶対嫌われないとわかっているので、多少叱られてひどいこと言われても大丈夫ですが
兄弟さえ症状がでてしまいます
自分の症状に合う病気も探してみましたが見つかりませんでした
どうすれば不安に駆られないで人間関係を保つことができますか？

10代/女性 | 日付：2010年1月 3日(日) 10:47 JST | 閲覧件数: 3,406