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回答プロ：心理カウンセラー 福屋 義美

心身の異常

ご相談者：10代/男性

最近、夜になると不安が重なり不眠症状がつづいてしまい、疲れがとれず心身共にボロボロです。
体には耳鳴り、目のちらつき、頭痛、体中の痛みなどの症状が続き
心の面では集中力、記憶力の低下が激しく、人と話していても考えがまとまらず上手くはなせませなくて辛いです。
学校に行くのも億劫で、このままでは将来まともに一人で生きていけるか本当に不安です。
金銭的にも余裕がなくどうしたらいいかわかりません。
自分はこれからどうすればいいんですか？

10代/男性 | 日付：2009年12月22日(火) 20:02 JST | 閲覧件数: 1,213

心の治癒をどのようにされたいかは、貴方の選択です☆

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです（＾＾）

体の疲れは、眠ると回復しますが
心の疲れは、体を横にしていてもとれませ。

不眠は、心理学では、罪悪感や恐れ（怖さ）感じている時に
起こる症状だとご説明しています。

心（感情に溜まった心の不安などを溜め込む）と不眠の症状が起き始めるのが
心のメカニズムです。

感情の開放さえすれば眠れるようにはなりますが
但し、自分一人でやる事はできません。

カウンセラーはお金に関するご相談に乗る事ができませんので
ご了承ください。

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回答日時：2009年12月23日(水) 07:49 JSTお礼のコメントを書く

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