相談&回答

約2分で読めます。
※相談&回答を読んだ時の目安時間

精神的にご飯がつらくて作れません。

ご相談者:40代/女性

はじめまして。
八月に47歳になった専業主婦です。
膠原病を患っており、心療内科にも通院しています。
家族は主人と20歳の娘と、今は高校の寮生活をしている息子の4人家族です。
息子は長期間の休みの日などに家に帰ってきます。

精神的だと思うのですが、ご飯が作れなくなってもう一年が経ちます。
ご飯のことを考えると、頭がパニックになって心が苦しくなって仕方がありません。
買い物も、他の人の買い物かごに入った食材を見て、ご飯が作れない自分が悲しくて情けなくて
なかなか怖くて、行くにもかなり恐怖を感じます。

家族はそんなにつらいなら、ご飯を作らなくてもお惣菜でもお弁当でもいいと言ってくれるのですが
そんな慰めの言葉にも自分自身で、全然納得できません。

もう、おおげさに言えば、24時間ご飯のことで悩んで、夜も眠れません。
何をしても気がまぎれずに、つらい毎日です。
もう、気が狂いそうです。

このまんま、死ぬまでご飯が作れなかったらどうしよう・・・・・・・
私はご飯も作れないから、主婦、女、いえ、人間失格なんだと自分を責めてしまいます。

このまま、お惣菜やお弁当などで、ご飯を続けてもいいのでしょうか?
無理して、泣きながら、「嫌だ!嫌だ!!」とつらい心を叫びながら、ご飯を作らなくてもいいのでしょうか?

ご飯、一品だけでも作ればと言うアドバイスも、出来るときだけ作ればいいと言うアドバイスももう、さんざん
聞きましたが、それも苦痛です。


心療内科で、薬をもらい、話を聞いてもらっていますが全然、効きません。

どうか、この苦しさから助けて下さい。

40代/女性 | 日付:2009年12月 2日(水) 12:55 JST | 閲覧件数: 3,815

何故あなたがご飯を作らないといけないのですか。

治面地 順子

私は忙しくてほとんどご飯はつくりません。
外食か見かねた夫がご飯を作ってくれます。
主婦がご飯を作らなければならないという呪縛を取って下さい。
何故あなたがご飯を作らなければならないのですか。
そんなに苦痛ならご飯つくることをやめたらいいのです。
誰かに代わってもらったらいかがですか。
いろんな家庭があります。それぞれが暮らしやすい方法で生活すればいいのでは
ないですか。
人生もっと楽に生きましょう!ご飯を作れなくても人間失格なんかではありません。
外食をしたり、お弁当やお惣菜を利用したり、食事を楽しんでください。
もっと貴女の人生を大事にして下さい。貴女は今何が一番したいですか。何をしている時が幸せですか。世の中には楽しいこと、学びたい事、いろいろ沢山ありますよ。
ご飯のことは忘れて、自分のしたいことをまずしましょう!
ご家族が理解がありそうですから、家族に甘えたらいかがですか。

回答日時:2009年12月 2日(水) 19:23 JST

どうもアドバイス、ありがとうございました。

なんとか家族に甘えて少しでも気が楽になるようにしたいと思います。

| 40代/女性 | コメント投稿日:2009-12-03 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


治面地 順子相談件数:315件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談!会員登録(無料)

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会(JIPDEC)より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。


新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら