相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
文章を書くことが苦手なので分かりづらかったらすみません。
私は大学生になってから生まれつきの持病があることが分かりました。
見た目も健康な人とは変わらないし、ちゃんと毎日薬を飲んで、毎月検査を受けていれば発症することも、ほぼ無いみたいです。
でも遺伝してしまう病気なので将来結婚したときに不安です。
飲んでいる薬のせいで妊娠や出産も大変みたいです。
病気が分かる前に、一度、病気を発症したために入院して学校を休んでしまい、単位を落としてしまって、イライラして友達に八つ当たりをしてしまい、無視されるようになりました。辛いことを分かって欲しかったけど、うまく話せず、なかなか伝わらなくてイライラして、つい冷たく接してしまいました。そのことで同じ学科の子たちには良くは思われていないと思います。
病気だと分かってから、何故か寝坊もひどくなって、目覚まし時計をかけても、鳴ったことにも気づかないことが多いです。もともと朝は苦手だったけど、最近はなんだか異常な気がします。友達は寝坊するたびにイライラしています。申し訳ないとは思うけど、うまく起きられません。ただの寝坊なのに、怒られないように言い訳を考えてしまう自分が嫌いです。
同じゼミの子との約束にも寝坊して、メールでキレられました。もともと私の言うことに反論してくることが多かったので、私のことは好きではないとおもいます。だから、そのことでゼミのほかの子に悪口を言ってそうで、怖くてゼミには行ってないです。
親は私の病気のことで申し訳なく思っているみたいで相談はしていません。
友達にもなかなか相談できません。相談したところでうまく伝わるかも分かりません。
人間関係もうまくいかないし、このまま一人ぼっちになってしまいそうです。
将来も不安だけど、どうしたらいいのか分かりません。
このままみんなに見捨てられてしまいそうで怖いです。
20代/女性 | 日付:2009年11月24日(火) 20:01 JST | 閲覧件数: 1,163
始めまして、福屋 よしみです(^^)
持病があると言う事は大変な事だとおもいます。
この心理学は、心と体には密接な関係があると言われています。
体の傷みは心を癒すサイン!とも言われています。
感情には層というものがあります。
そして怒りは感情のフタです。
怒りの大きい人は、我慢を沢山しています(心理学用語で抑圧と呼びます)
怒りの下↓には
言いたかった事、伝えられなかった事、わかって欲しかった事
寂しいかった事、孤独感等など・・・
沢山の感情がまるでゴミの山のようにたまっています。
この感情を誰かにわかってもらったという感覚を
ハートの中でキャッチ(感じると)
涙が沢山でてハートは楽になってゆき始めてゆきます。
カウンセリングでは、人に聞いてもらいやすいお話の仕方や
ご自分のお話したい仕方を学んでゆくものでも有ります。
そしてカウンセリングは心のゴミだしでもありますので
溜まっているゴミを出してゆけば、心は楽になってゆくというメカニズムがあります。
これは、セラピー(癒し)の現場や
カウンセリングを使って簡単に癒してゆくことができます。
一人でお悩みになるよりも
カウンセラーに繋がると癒しは簡単に起こす事はできますよ(^^)V
回答日時:2009年11月30日(月) 04:31 JSTお礼のコメントを書く
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