相談&回答

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どうしたらいいか分かりません。

ご相談者:20代/男性

今、どうしたらいいか分かりません。どんな事にもやる気がありません。早く死にたいです。自殺を幾度も試みましたが、死ぬ勇気がなく死ぬことができませんでした。

事情をお伝えします。長くて申し訳ございません。自分は家庭内で、母親が隠れてタバコを吸っていることにショックを受け、短気であること、何でも自分のことに首を突っ込んでくるなどといった行動にいつもいらいらしていました。父親は家に帰ると暴力的で短気、物に当たる、食事中に口を閉じて食べない、自分が作った料理を食べられないように仕分けておいたのに勝手に食べるなど家庭内の行動にいつもいらいらしていました。今までやめてほしいは言うようにしてきましたが、自分が中学生ぐらいからやめる気配はないので諦めて黙認していました。でも日に日にいらいらが強くなっていき、自分はそのいらいらの適性な捌け口が見つからず、どんどん溜まるようになりました。

そのような生活を抜け出せないので、もう死にたいと思うようになりました。何が原因なのか分からない不安も抱き、朝も起きられなくなり生活リズムが崩れて大学にも行けなくなりました。友人に相談しようかと思いましたが、時間割や友人の私生活の都合でどうしても相談できませんでした。最初はこの気持ちから脱したいと思い、数年前にしたアルバイトの貯金があったので、最寄りの心療内科を1年前から親に内緒で受診し始めました。

内緒にしていてもそれを知られてしまい、親から強い批判を受けました。そのことを医師に相談し、医師が親と話をする場を取り繕ってもらって話をしました。その時は、何とか自分の状態を理解しているように感じました。ただ1年が経ち、あまり変化を感じない自分を見かねて、親からそんな病院は辞めなさいと言われました。さらに「いくらお金があってもあなたは足りない。」と言われ、自分は通院代についてとても相談しにくくなり、アルバイトの貯金が底をついたのでそのまま病院に行くのを辞めました。医師が親と話をした後は親が助けてくれるかもしれないと思ったのが、「いくらお金があってもあなたは足りない。」という言葉でその気持ちをことごとく壊され、信じれば裏切られるということを身を持って感じたので、親は全く信用できません。

もう何もやる気が起きません。一時的に大学に行けるようになりましたが、今は行くことができません。また大学で部活をやっていましたが、あまり精を出せず見かねた部員から辞めていいよと言われ部活から離れています。その後に言ったことを謝ってもらい自分もしぶしぶ了承したものの、やる気が全く起きないので離れたままです。もう辞めたいという気持ちを伝えたものの、認めてもらえず部員は自分を部活に引き戻そうとしています。とりわけ、親しかった部員に辞めていいよと言われたので、ここでも信じれば裏切られるということを感じました。自分も言い方が悪かったと思っていませんが、「逃げている。」、「意地を張っている。」と批判されます。

病院も部活も離れ、家にずっと引きこもる生活です。親から1ヶ月にもらうお小遣いで生活していますが、食費で精一杯の状況です。通院代は捻出できません。親は仕事の都合で食事は作りません。なので、少しでも食費を減らすために食事を抜いたり減らしていましたが、自分はよく食べるので減らしたとたんに、ときどき腹痛や食べたものを全て嘔吐することもあって、胃腸を悪くしてしまいました。残ったお小遣いでやりくりして病院に行ったところ、胃潰瘍か十二指腸潰瘍の可能性があると言われました。今は様子を見ているので正式にはそのように診断されていませんが、体が着実に蝕まれていることを感じました。

身も心も追い込まれました。生きることに疲れました。私はこんなことで苦しむなら、今すぐ死にたいです。ただ、この気持ちが踏みとどまれるのは友人のおかげです。小学生と中学生はいじめを受けていたので友人はほとんどいませんが、高校と大学でやっとつくれました。でも、友人を悪く言うつもりは毛頭ないのですが、話を聞いてもらったところで改善できることはないのです。気持ちが一時的に和らぐだけで、すぐに気持ちが戻ると思います。

お金はありません。それに今すぐ家を出て行きたくても今の自分の状態でやっていくことができません。アルバイトを再び試みましたが、身も心も追い込まれた自分には負担が大きいようですぐ諦めてしまいました。親は全く信用できません。いまさらもう一回、信じることができません。こんなに縛られて辛い思いをずっとするなら、さっさと死にたいです。今の厳しい社会で生きれません。このような状況をどうしたらいいでしょうか。

相当な長文で申し訳ございません。

20代/男性 | 日付:2009年11月13日(金) 21:05 JST | 閲覧件数: 2,093

まずは生活改善だけを目指して役所に相談しましょう。

佐古 康弘

こんにちは!
どんな事にもやる気が出ずに辛い思いをしてるのですね。
でも自殺は絶対にいけません!!

親との信頼関係が築けていないのはとても辛いと思います。
病院のお金も出して貰えないのは困りましたね。
今の状況ですと役所に相談することが良いかと思います。
現状ではまともな生活自体が出来ない様なので保護者責任として親に役所から話してもらうか生活保護の相談をしてみてはどうでしょう。

友達に関わらず相談にのってもらうという事は話を聞いてもらうという事です。
気持ちが一時的に和らぐのはとても良い事なんですよ。
話を聞いてもらっても気持ちが和らがない人も沢山います。
あなたの友達は聞き上手の素晴らしい友達だと思います。
これからも相談できるのでしたら相談していきましょう。
そして改善するのはあなたの仕事です。
心の改善はいろんな人のサポートは受けれますが改善は自分しかできません。
気持ちが和らいだ時に改善策を行いましょう。
改善方法に関しては医師やカウンセラーなど専門家に相談してサポートを受けましょう。

あなたが辛く苦しいのは解りましたが諦めては駄目です。
過去にいじめの辛い経験も乗り越えられたあなたなら今回も乗り越えられるはずです。
部活や勉強のやる気は生活改善が出来てからでも大丈夫。
今は生活改善だけを目指して役所に相談しましょう。
無理に全てを改善させようとせずに1つ1つ問題を改善させていきましょう。

部活の友達に裏切られたと思っているようですが、謝罪もあったし引きとめられているのですよね?
あなたがとてもショックを受けた事は辛い事実で傷はすぐに治らないと思います。
でも友達の謝罪と一緒に部活しようという気持ちは受け入れてあげましょう。
あなたが部活にやる気をなくしたり来なくなった事が友達にとっては「裏切り」に感じてしまったのかもしれませんからね。
友達を信じる事の素晴らしさをあなたは相談を受けてくれる友達で知ってるはずです。
ショッキングな言葉や裏切りは避けようと思っても避けれない事故のようなものです。
その後どう付き合っていくかが大切なのを覚えておいてください。

絶対に自殺はいけません。
人生には楽しい事も多い事を思い出して頑張ってみましょう。

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回答日時:2009年11月18日(水) 14:27 JST

遅ればせながら、丁寧な返答を頂きましてありがとうございます。おかげさまで、少し前が見えてきたように思います。近々、役所に相談をしてみようと思います。おっしゃるように、改善できることを一つ一つやっていこうと思います。地道に前を向いて頑張ろうと思います。お忙しい中、丁寧な返答をして下さいましてありがとうございました。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2009-11-23 |

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